臻享美味时刻
我的午餐食谱
葱油饼主要由面粉、葱花和大豆油制成的，含有丰富的淀粉，是最主要的供能物质。
淀粉首先在口腔内初步消化，在唾液分泌的唾液淀粉酶的作用下初步消化成麦芽糖，然后再进入小肠，在肠液和胰液的分解下，最终分解成葡萄糖，被人体吸收。
红薯含有多种营养物质，糖类、膳食纤维、维生素等。糖类是人体重要的供能物质，膳食纤维和维生素也是人体必须的营养成分。
韭菜猪肉饺子既美味又营养。其中韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以被人体直接吸收。
猪肉含有大量脂肪、蛋白质。
脂肪在小肠内胆汁的乳化作用下，分解成脂肪微粒，然后在肠液和胰液的作用下，最终分解成甘油和脂肪酸，供人体吸收。
01:32
大虾含有丰富的蛋白质和维生素，维生素可以被人体直接吸收。
蛋白质在胃内胃蛋白酶的分解作用下初步分解成多肽，然后进入小肠，在肠液和胰液的分解下，最终分解成氨基酸，被人体吸收。
土豆含有丰富的蛋白质和淀粉。
淀粉首先在口腔内初步分解成麦芽糖，然后在小肠肠液和胰液的作用下，最终分解成葡萄糖，被人体吸收。
蛋白质在胃内胃蛋白酶的分解作用下初步分解成多肽，然后进入小肠，在肠液和胰液的分解下，最终分解成氨基酸，被人体吸收。
土豆炖鸡既美味又营养，鸡肉含有高蛋白，与其他的肉类相比较，鸡肉所含的蛋白含量是其它肉类的五到六倍。想减肥的美女们都会选择鸡胸肉，因为鸡胸肉含有高蛋白，脂肪含量偏低。
蛋白质在胃内胃蛋白酶的分解作用下初步分解成多肽，然后进入小肠，在肠液和胰液的分解下，最终分解成氨基酸，被人体吸收。