周二
- 早餐：小米山药粥 水煮蛋 蒸紫薯
- 午餐：软米饭 西兰花炒虾仁
- 素炒油白菜
- 午点：春桃
- 晚餐：杂酱面
周三
- 早餐：牛奶 香豆花卷 土豆片炒肉
- 午餐：油香 牛肉粉汤
- 午点：蜂蜜面包
- 晚餐：扬州炒饭 三鲜菌汤
周四
- 早餐：白萝卜牛肉粥 鹌鹑蛋
- 蜂蜜面包
- 午餐：羊腿抓饭 菠菜粉丝汤
- 午点：苹果
- 晚餐：新疆糖包子 红薯稀饭
周五
- 早餐：牛奶 红豆卷子 平菇炒肉
- 午餐：南瓜饼子 冬瓜肉圆汤
- 午点：贝贝南瓜
- 晚餐：照烧牛肉盖饭 紫菜虾皮汤
周六
- 早餐：牛奶 酱香花卷 莲花白炒肉
- 午餐：藜麦米饭 烤鸡腿 素炒藕丝
- 午点：香蕉
- 晚餐：羊肉汤面片 小花卷
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助宝贝们养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，可以享受到美味同时保持健康。
编辑：吴桂英
审核：张敏娟
