营养饮食,合理搭配
饮食关乎每个宝贝的成长与健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。
周二 | Tuesday
早餐 Breakfast
鲜虾肉丸粥
水果餐 Fruit
苹果,香蕉
午餐 Lunch
七彩拌饭、西兰花炒肉片、鲜菌鸡汤
午点 Snack Time
花生汤圆
周三 | Wednesday
早餐 Breakfast
桂林米粉
水果餐 Fruit
橙子、山楂片
午餐 Lunch
玉米鸡翅煲、番茄炒蛋、清炒油麦菜、丝瓜瘦肉汤
午点 Snack Time
红枣银耳糖水、牛角包
周四 | Thursday
早餐 Breakfast
芥菜肉丝粥、鸡蛋
水果餐 Fruit
哈密瓜、红薯干
午餐 Lunch
土豆焖牛腩、莴笋炒肉片、炒时蔬、花甲汤
午点 Snack Time
瘦肉通心汤粉
周五 | Friday
早餐 Breakfast
意大利肉酱面,紫菜虾皮汤
水果餐 Fruit
红提、甜橙
午餐 Lunch
番茄肉末蒸水蛋、腐竹肉片、韭菜炒豆芽、明目枸杞猪肝汤
午点 Snack Time
汤饺子
周六| Saturday
早餐 Breakfast
牛奶燕麦片,奶香面包
水果餐 Fruit
葡萄干、石榴
午餐 Lunch
红烧鸡腿、土豆炒肉丝、蒜蓉食菜、红枣花生排骨汤
午点 Snack Time
八宝粥
饮食小常识
规律进餐,自主进餐不挑食,培养良好的饮食习惯
学龄前儿童神经心理发展迅速,自我意识和模仿力、好奇心增强,易出现进食不够专注的现象,因此要注意引导儿童自主、有规律地进餐,保证每天固定时间、固定位置专注就餐;不随意改变进餐时间 培养儿童摄入多样化食物的良好习惯;避免就餐的同时看电视或者玩耍,要细嚼慢咽但不拖延,30分钟内完成进餐,同时纠正幼儿挑食、偏食等不良饮食习惯。