指导老师、班主任:张云丹
人体中的微塑料：隐形的威胁在这个塑料无处不在的时代，微塑料——那些粒径小于5毫米的塑料碎片，正悄无声息地侵入我们的生活，甚至我们的身体。从环境到人体，微塑料的存在已成为一个不容忽视的事实。
微塑料的来源
微塑料的来源多种多样，主要分为初生微塑料和次生微塑料。初生微塑料是在工业生产过程中直接制备的小粒径塑料，如塑料颗粒、化妆品中的微珠等。次生微塑料则是由大型塑料垃圾在自然环境中经过物理、化学和生物作用逐渐破碎分解而成。
微塑料在人体中的发现
近年来，科学家们在不同的人体组织样本中发现了微塑料的存在。从2018年欧洲肠胃病学会首次报道人类肠道出现微塑料，到2020年美国化学会年会报告指出人的肺、肝脏、脾脏和肾脏中也检测到微塑料，再到近期研究指出微塑料甚至已抵达胎盘，发现率达100%。更令人震惊的是，微塑料还被发现存在于人类的大脑中。这些发现表明，微塑料已经广泛分布于人体的各个器官和组织中。
它对人体有很大危害，如:
1、难以代谢
2、鞋带污染物
3、影响系统功能
如何减少微塑料摄入
面对微塑料的威胁，我们并非无计可施。以下是一些减少微塑料摄入的建议：
1、减少使用塑料制品：尽量选择可重复使用或可降解的产品，减少一次性塑料制品的使用。
2、注意饮水安全：尽量少喝瓶装水，可以在家里安装净水器，将水过滤后再烧开喝。研究表明，烧开水可以去除水中的部分微塑料。
3、科学处理食物：在食用海产品时，避免食用其胃肠道、内脏和腮等部分。在处理生肉类、蔬菜和水果时，建议使用非塑料材质的砧板。
4、关注个人护理产品：选择无微塑料或低微塑料含量的个人护理产品，以降低皮肤接触微塑料的风险。