国庆期间，微塑料问题引起了广泛关注。 首都医科大学附属北京安贞医院的研究团队发表了一项重要论文，首次证实人体多种动脉组织存在微塑料，并提供了微塑料可能有害的证据。这一发现让我们意识到，微塑料污染已经遍布全球各个角落，包括我们的日常生活环境中。
那么什么是微塑料呢？
微塑料是指直径小于5毫米的塑料颗粒。每年全球生产4亿余吨塑料，约五分之一会成为污染物进入环境，逐渐降解为微塑料颗粒（1微米至5毫米）。这些微塑料多见于各种海洋生物和环境中，甚至在南极的鲍威尔海盆中也发现了小于0.3毫米的微塑料。
微塑料如何进入人体。
微塑料通过多种途径进入人体，主要包括吃喝和呼吸摄入。喝水是主要的摄入方式，每人每周仅通过喝水就能摄入1769个微塑料颗粒。此外，空气、食物和化妆品中的微塑料也可能通过毛囊、汗腺或受伤的皮肤进入人体。
微塑料对人体的危害。
目前科学界普遍认为微塑料会潜在危害人体健康，可能对免疫、内分泌和神经系统产生负面影响。虽然具体作用机制和长期暴露的后果尚未完全明确，但微塑料的细胞毒性和环境持久性已经引起广泛关注。
应对措施和建议。
为了减少微塑料对环境和人体的影响，我们可以采取一些措施，如使用可降解环保袋、纸袋、布袋代替传统塑料袋，使用有机棉布、蜂蜡保鲜布代替保鲜膜，以及使用瓷碗、玻璃杯、竹吸管代替塑料餐具。全国范围的禁塑行动也在积极开展中，国家出台的“禁塑令”可以有效防治和改善塑料污染。