生活是一种教育👩🏻🏫
食物是一种生活🍱
不负时光✨
"食”刻相伴🥣
吃饱饱，没烦恼🙅♀️
杭州美食文化🌈
杭州菜肴，也称为杭帮菜，是中国八大菜系之一的浙江菜的重要组成部分。它起源于杭州，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。杭州菜肴以其独特的风味和烹饪技艺，在中国乃至世界范围内享有盛誉。
杭州菜肴的起源可以追溯到南宋时期，当时杭州作为南宋的都城，经济繁荣，文化发达，饮食文化也得到了极大的发展。南宋时期，杭州菜肴已经形成了自己独特的风格和特点，如注重原料的新鲜度，讲究火候的控制，追求色香味俱全等。
【古法东坡肉】
【桂花糕】
【茄汁拌川】
星期一
2024年9月23日
早点：清炒西葫芦、胡萝卜鸡蛋饼、红枣糯米粥
午餐：杏鲍菇肉片刀削面、香芋地瓜球、凤凰玉米羹、水果🍝
午点：葡萄干小蛋糕
晚餐：白玉烧肉片、炝锅包菜、奶香小馒头、红豆粥
星期二
2024年9月24日
早点：牛奶🥛、茶叶蛋🥚、肉松蛋黄小饭团
午餐：杭州名吃——古法东坡肉、鱼香茄子煲、素炒双丝、紫菜蛋花汤、珍珠米饭、干果
午点：水果
晚餐：希语树私房披萨、鲜疏芙蓉汤
星期三
2024年9月25日
早点：水煮蛋、香葱油饼、炖肉胡辣汤🫕
午餐：杭州名吃——茄汁拌川🍜、雪花鸡柳、蛋花小汤圆、水果
午点：杭州名吃——桂花糕
晚餐：蚂蚁上树、小白菜烧豆腐、奶香小馒头、黑米粥
星期四
2024年9月26日
早点：牛奶 酱香饼🫓 西红柿炒鸡蛋
午餐：黄油肥牛炒饭 脆香小食 秋日甜汤 干果
午点：水果
晚餐：红烩老鸭 干锅花菜 奶香小馒头 红枣燕麦粥
幼儿正值生长发育的关键时期，因此制定符合幼儿营养摄取量的食谱，使幼儿获得合理必要的营养。希语树幼儿园和您一起，为孩子们的健康保驾护航。
秋季卫生保健温馨提示
生活习惯好，换季少生病
健康饮食，不喝凉水五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
注意卫生，勤洗手
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
保证充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。
积极开展体育运动
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
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