星火成炬|未来可期
“春夏养阳,秋冬养阴”
秋季由热转寒,湿度逐渐减小,空气干燥,因此要注重饮食调理,多吃滋阴润肺的食物,如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱角等。
1、周二(10月8日)
早餐:小米南瓜🎃粥
麻油鸡蛋羹🍮
醋溜土豆丝🥗
午餐:老北京炸酱面🍝
加餐:冰糖雪梨🍐
晚餐:红枣黑米粥🥣
西葫芦虾皮🥗
小鱼馒头
2、周三(10月9日)
早餐:五谷豆浆🥤
茴香小油条
鹌鹑蛋
午餐:黄金炒面🍝
紫菜蛋花汤
加餐:苹果🍎
晚餐:相思红豆🫘粥
炒合菜🥘
蜜枣卷
3、周四(10月10日)
早餐:银耳小米粥🥣
西芹炒豆干🥗
椒盐小花卷
茶叶蛋🥚
午餐:葡萄干米饭🍚
烤鸭腿
鲁山揽锅菜🥗
莲藕红枣鸡汤
加餐:牛角包🥐
晚餐:黄金玉米🌽粥
干锅土豆🥔片
肉末小花卷
4、周五(10月11日)
早餐:枣莲三宝粥🥣
胡萝卜🥕焖豆腐
红糖发糕
五香鹌鹑蛋
午餐:重庆小面🍜
蜜汁山药
加餐:奶酪🧀饼干
晚餐:香糯米粥🥣
木须肉
杂粮馒头
5、周六(10月12日)
早餐:五谷杂粮粥
包菜炒木耳🥘
蝴蝶🦋卷
水煮鸡蛋🥚
午餐:小笼包
西红柿🍅蛋花汤
加餐:蒙牛纯牛奶🥛
晚餐:南瓜🎃雪梨粥
蚂蚁上树🥘
爱心💗馒头
成长不是一蹴而就的事情,
一步一个脚印,才是最真实的成长。
生活如此,对于孩子也是如此。
你做的所有事情,都不会白做,
就算微不足道,也是一种磨砺和成长,
正因如此,
任何一件小事,都值得认真对待。
💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,
当然也要为每一位孩子和家长,
提供更好的教育
星宇 助力成长
陪孩子稳稳走好每一步,每一天
以爱与责任为名,陪孩子一路成长
不失初心,不忘初衷
💫星宇幼儿园
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