2024.10.08
- 健康早餐：欧亚纯牛奶➕谷润葱油花卷
- 健康午餐：软米饭➕肉沫炖土豆➕海蛎酥➕西红柿鸡蛋汤
- 欢乐午点：苹果➕三鲜水饺
2024.10.09
- 健康早餐：美味豆浆➕复茂小黄金条
- 健康午餐：大米粥➕五香卤鸡腿➕清炒小白菜➕鱼香肉丝
- 欢乐午点：橘子➕炝粉
2024.10.10
- 健康早餐：芝麻花生浆➕向阳松鼠YY紫薯包
- 健康午餐：扬州炒饭➕排骨玉米胡萝卜汤
- 欢乐午点：葡萄➕圣女果➕五彩小汤圆
2024.10.11
- 健康早餐：欧亚纯牛奶
- 健康午餐：兴化卤面
- 欢乐午点：柚子➕皮蛋瘦肉粥
2024.10.12
- 健康早餐：美味豆浆➕向阳松鼠海绵蛋糕
- 健康午餐：大米粥➕糖醋里脊➕干锅包菜➕肉沫蒸蛋
- 欢乐午点：秋月梨➕金桔雪梨枸杞热饮
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，你可以享受到美味同时保持健康。
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