食在西幼——南乐县西湖幼儿园一周食谱(11.4——11.8)

西湖幼儿园 孙静钦
创建于10-05
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周一

美味早餐:  卤鸡蛋  吐司面包   绿豆小米粥

营养午餐:水汆丸子  松子玉米  动物馒头  开胃水果羹

能量加餐:脆皮蛋糕  学生奶

周三

美味早餐:小方馍  黑米江米粥  番茄西葫芦炒鸡蛋

营养午餐:动物馒头  宝宝木须肉  滑藕片  红薯玉米糁

能量加餐:学生奶  自制小点心

周四

美味早餐:小麦胚芽馍馍  牛奶麦片粥  五香鹌鹑蛋  溜绿豆芽

营养午餐:营养软米饭  菠萝咕咾肉  海米冬瓜  鸡蛋酸汤

能量加餐:香酥蛋挞  苹果

周五

美味早餐:菠菜鸡蛋饼  儿童胡辣汤  素炒紫瓜

营养午餐:西湖特色卤面  红枣银耳羹

能量加餐:圣女果  重阳花糕

周六

美味早餐:茄汁嫩豆腐  枣花馍  百合香米粥

营养午餐:田园熬炒鸡  番茄炒双花  小馒头  紫菜蛋花汤

能量加餐:学生奶   蒸红薯

重阳节习俗

       重阳节,又称重九节,是中国传统的节日之一,每年农历九月初九。这个节日有着丰富的传统文化和习俗,例如:

     1.登高望远:登高是重阳节最著名的习俗之一,人们通过爬山登高来锻炼身体,同时欣赏秋日的美景,表达对自然的热爱和生命的追求。

     2.观赏菊花:重阳节正值菊花盛开之时,人们会赏菊、插菊,菊花酒也是重阳节的特色饮品,被认为有延年益寿、避邪的功效。

     3.佩茱萸:古人认为茱萸具有驱邪避灾的作用,重阳节时人们会佩戴茱萸,或赠送给亲友,以求吉祥和健康。

     4. 吃重阳糕:重阳糕,又称花糕,寓意“步步高升”和“寿高九九”,由米粉、果料和豆沙制成,色彩缤纷,形状各异,是重阳节的传统食品。

       5.敬老尊贤:重阳节也被称为“老人节”,体现了敬老尊贤的传统美德,人们会陪伴老人,为他们挑选过冬的新衣服,表达对长辈的孝顺和尊敬。

      6.保健养生:重阳节也是一个注重养生的节日,人们会通过各种方式来调养身体,如泡脚、揉穴位等,以保持健康。

       这些习俗不仅丰富了重阳节的文化内涵,也体现了中华民族尊老爱幼、崇尚自然、追求健康的价值观。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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