因为图片多，估计一篇装不下，所以此篇排为八-1，至于能发几篇，发发看。
是的，参加了不少活动，比如唱歌、模特、朗诵等等，投入时间和精力最多的当数舞蹈。
年轻的时候曾在家门口看到过晚上成群的人们在跳广场舞，而我真正开始接触舞蹈是2016年三、四月份，因为开发商给了业主免费健身一年的礼遇，自己开始跟着健身馆老师学跳舞，当时并没有多想，只是想着健健身，未曾想由此发现原来自己是这么喜欢舞蹈，而且舞蹈也与其他事情一样，非常不容易。
舞蹈的海洋很辽阔，越学越知道有太多的舞种、体系、风格、技术等，有一位老师说过：舞蹈涉及到七门艺术。无论准不准确，却说明跳好舞蹈绝非易事，舞蹈是一门综合性很强的艺术。
从连舞蹈的基本方位都不知，到跟着老师学下来一支、两支舞蹈；从感觉到自己的舞蹈知识不够用到一天在外面的舞蹈汇连上四、五节课。在不断的学习和练习中，有人说我突飞猛进地进步。再后来，接触到非常优秀的老师，我便能够学到更多具有专业性的知识。到如今，在这个年龄，在舞蹈活动中，能比自己开始时有了一些进步，觉得挺欣慰。对自己最满意的一次，是两天学会五支舞蹈，隔了一天之后，用五个小时的时间把这五支舞蹈教给了大家。
2016年4月起，带领团队起步和发展。这是不平凡的岁月，无论艰难困苦，我们砥砺前行。品尝了酸甜苦辣 阴谣阻坏 鲜咸暖涩 刁怪晃骗 绊叛窃间 俗霸狂傲，在无场地、无资金、无老师、无人员等情况下，边工作，边自学，边教学，边发展，难度可想而知。熬过多少夜，出过多少力，既是带头人，也是老师、是编导、是教练。虽然粗浅，水平十分有限，但经过大家共同努力，成绩突出显著。这期间，见识了形形色色的人，远超过工作时所接触的类型。无私奉献，牺牲了许多个人时间，付出了大量精力，没有家人的大力支持是坚持不下来的。最夸张的一次，第一天下午三点半正抱着孙子，收到要求和视频，这边看孩子、做饭、吃饭、学舞、返回自家，这边组织10人，晚上七点半教、练指定的舞蹈，第二天早上9点拍视频上交。
先后学练编排近百个节目，参加演出52场，参与四百四十多人次，演节目85个，其中区级表演1次，市级10次，省级3次。涵盖多种舞蹈（涉及健身球、水兵舞、民族民间舞、古典舞、当代舞、形体操舞、民俗表演、广场舞、啦啦操舞等）、健身气功、走秀、片头录制等多种类型活动，丰富了文化生活，提升了艺术修养，增进了友谊和团结，为文化、文明建设作出了不可磨灭的突出贡献。个人另外参演24场演出，48个节目，其中市级8次，省级3次，国家级2次。
历 程
2016年的健身球表演（9人参演），成为第一支在本小区首秀演出的队伍，受到热烈欢迎。在2016年的中秋晚会上，成功上演12人表演的健身球集体节目，这是队伍第一次站在高大、正规、闪亮舞台上的演出，完美成功，获得高度赞扬。2016年在一个月内组建20人的队伍以两支舞蹈（其中一支是规定舞蹈）参加街道比赛，取得好成绩，拿到第一个奖杯和证书。
2017年自学并教会二十多人跳起了风靡一时的水兵舞（含男步与女步），二十人成队，翩翩起舞，十分耀眼，成为永恒的记忆。
2018年，组织并参与编排，在夏凉晚会上推出了人见人爱的《绒花》和《风吹麦浪》两支舞蹈，成为历久弥新的闪亮印记。
2019至2022年，先后三次参加市啦啦操和健身丽人比赛，均获得可喜成果。
2020年在舞汇云端比赛12月月赛中取得良好成绩。
2021年经过评选，成为300分之30的胜出节目，在庆祝建党百年的节目展演中成功演出。2021年市电视台《放歌新时代》展演，以傣族舞美美出场，荣幸被播出，选拔率约千分之十二，走上了电视舞台。
2022年1月29日，自创的集体舞蹈《我们的中国梦》成功在省电视台《盛世欢歌》百姓春晚中播出。2022年7月3日省《盛世春天》迎新春晚会盛情播出我们的啦啦操舞《健康摇》，此舞光荣地成为精选的第一批播出的九个节目之一。
取 得 荣 誉
2016年至今，先后获奖27次，其中市级奖项17个，省级奖项3个，国家级奖项5个。参加电视演出5次，其中省3次、市2次。在市报所办中老年娱乐平台获奖并发表感言1次。在市广播电台播出朗诵节目1次。带队参加市公共文化（服务中心）的广场舞知识讲座录制7期。另外在国家级媒体报道1次；省级报纸、电视、学习强国报道3次；市级报纸、电视及其他媒体报道10次。
经过努力，第一批成为一级社会指导员，而且不止一项。除集体奖外，个人获国家健身操舞类二等奖，省优秀表演奖2次，市十佳健身丽人、健身丽人、优秀表演奖、 健身佳人、一等奖2次、二等奖、三等奖、最美歌者奖、市级优秀教导员等。
团队人员也分别获奖。
创 编 情 况
自创热身操一个，参与创编五个舞蹈，自创两个舞蹈，其中舞蹈《我们的中国梦》，简单、出彩，在省《盛世欢歌》百姓春节联欢晚会中播出，并荣获“最佳影响力节目奖”。
收 获 与 感 想
在付出的同时，收获了知识，技能，友谊，健康，快乐和成就。经历风雨才懂得阳光的珍贵，经过努力和奋斗得到的更彰显价值与分量。时间磨炼意志，钻研促进进步，美好的艺术经过量力而行的权衡与适当的选择才更适合中老年的健身健美需求。
喜欢品德好、有正能量的人，所幸遇到许多这样的人，鼎力相助，相携相惜，向着阳光而行。
2016年10月，带着20人的队伍首次参加正式比赛。
举起第一个奖杯。
率17人，健身气功。
正月十五。天气非常冷。
七一。央视导演给排的大型舞蹈。
合影。
2017年广场舞赛。
下了好大功夫的水兵舞。
《中国红》。
又是元宵节。
大型舞蹈，第一次拿这么大的双面双色的圆形扇子跳舞。
好看的花伞舞。
合唱。
晚会之前。
《绒花》。