⚽“爱游戏，爱运动”🏀
打卡倡议书📖

　   为贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》以及《纲要》精神，落实幼儿健康教育目标，我园将开展以“爱游戏， 爱运动”为主题的21天亲子运动好习惯养成活动。希望在此次活动中，激发全体幼儿参加体育活动的兴趣，培养勇敢的精神，增强体质，养成良好的运动习惯，同时我们也希望通过开展“运动月”活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的运动月。

       在此我们发出以下倡议：

倡议书

亲爱的家长朋友们:    

       运动是悦动的音符，运动是舞动的旋律。

       为更好地促进幼儿体、智、德、美全面发展的需要，增进和谐的亲子关系，提升幼儿身心的健康发展，使幼儿在体验运动乐趣的同时，增强体质；我园将在2024年10月开启“爱游戏，爱运动”为主题的运动月打卡活动。 

       据研究，养成一个好习惯需要21天。一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯。而良好的习惯无论其大小都有益于一生。

       为了帮助宝贝们从小养成良好的运动习惯和坚强勇敢的良好品质，毛嘴镇东幼儿园现开启“爱游戏，爱运动”为主题的运动月打卡活动。快和您的宝贝一起来参加吧！！

运动打卡文案（家长根据自己的实际情况选择是否打卡）

【毛嘴镇东幼儿园】

🏀“爱游戏，爱运动”⚽运动月开始啦！

        21天亲子运动好习惯养成打卡第1天，我是xx班的xx小朋友，我今天做的运动是《xxx》（附上当日运动视频或照片发朋友圈）

倡议家长们

01坚持运动

       每日坚持与幼儿一起进行适宜的体育运动，享受运动带来的快乐。

02周末亲子徒步

     利用周末的时间带孩子来一场“亲子徒步” 活动，让孩子全身心地沉浸在大自然之中，用自己的小脚去丈量每一寸土地。并拍照记录途中的精彩发现。

03亲子运动打卡

       平时乐意开展一些丰富的体育游戏，如骑小车、拍皮球、骑滑板车及丢沙包、跳绳等运动项目。请爸爸妈妈们用照片、小视频等形式记录和宝贝一起进行体育活动的精彩瞬间，为宝贝留下美好的童年回忆。

04观看运动比赛

       和幼儿一起观看各种运动比赛，初步了解运动比赛项目，学习运动员们不怕困难、勇于挑战自己的精神。

倡议宝贝们

01喜欢运动

       认识各种常见的运动材料，创新其玩法，并愿意分享自己喜欢的运动器材。

02喜欢游戏

        积极参加各项体育游戏，大胆挑战。在游戏中能坚持，不怕困难，并学会自我保护。

03了解运动

        能与爸爸妈妈一起了解运动项目与体育名人，学习运动员们不怕困难、勇于挑战自己的精神。

04坚持运动

       坚持运动，每日与家人积极进行运动，并按时打卡。

倡议老师们

01多健身，勤运动。

       科学安排工作和体育运动，做到劳逸结合共进步。

02日常工作中多关注幼儿的体育运动，激发幼儿的运动兴趣，提升幼儿运动水平。

03坚持每周体育锻炼，如：跳绳、慢跑等活动。

04积极参与到幼儿的体育活动中去，引导幼儿一物多玩。

温馨提示

01安全第一       

      孩子们运动时，一定要将安全放在首位原则，创建安全的运动环境和科学的防范措施，运动时成人要用心看护，避免伤害。

02兴趣优先       

      孩子们的活动要遵循兴趣优先的原则，培养孩子对运动的兴趣，吸引他们主动参与。积极的游戏形式，亲子互动游戏有利于激发孩子们的参与性。

03方法得当        

       在儿童早期动作发育规律的基础上，强调以游戏为基本形式，以发展基本动作技能、锻炼心肺功能、肌肉力量和强健骨骼为主要目标，同时兼顾儿童大动作与精细动作能力的发育。

04适度适量        

       注意运动的频率、持续时间与强度，运动要循序渐进、适度适量，并考虑个体差异。保证充足的身体活动，低中强度活动为主，以儿童心跳呼吸加快、微微出汗为中等强度活动的简易判断标准。 

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运动项目参考

       亲爱的老师、家长，孩子们，让我们一起运动起来吧！！！！