根据遂川县文明办 、遂川县教体局 、共青团遂川县委联合发文的《关于落实全市 2024年度心理健康辅导 “百场服务进百校”活动的通知》要求，我校吴琦老师为部分孩子进行了一场心理健康基本知识普及讲座活动。
吴老师此次讲座主题为“培养健康情绪，争做阳光少年”。吴老师根据孩子的特点围绕“情绪分类”、“情绪影响”、“情绪的管理”这三个方面为孩子们开展讲座。
活动开始，吴老师以游戏导入，拉进了与孩子们的距离。
紧接着，吴老师给孩子们讲解了情绪的基本形式—喜、怒、哀、惧。同时还分析了消极情绪和积极情绪不同的心理状态，以及消极情绪所带来的不良后果，倡导孩子们要拥有一个积极的情绪。
最后吴老师引出了自我情绪管理的6种方法：注意力转移法，培养兴趣爱好、丰富生活体验，寻求帮助、分享快乐与困扰，深呼吸、放松训练等生理调节方法，良好作息习惯、避免过度劳累，心理暗示法，孩子们听了受益匪浅。
小学阶段是儿童心理发展的关键时期，良好的情绪管理对其未来的学习和生活至关重要。此次吴老师的心理健康讲座，能够帮助小学生更好地认识和管理自己的情绪，提升自信心和社交能力，为他们的健康成长奠定坚实的基础。