“烹”然心动，健康“童”行

‍（9.23——9.27）

‍（9.29——9.30）

‍

‍

早餐：番茄鸡丝面

‍            水煮鸡蛋

‍             蒸玉米

‍早点：苹果

‍            柚子

‍午餐：茄汁肉丸

‍            金玉满堂

‍            丝瓜鸡蛋汤

‍            香米饭 

午点‍：牛奶

 ‍           烤蜜薯

‍

早餐：手指煎包

‍            卤鹌鹑蛋

‍            砂汤

‍早点：哈密瓜

‍           红心火龙果

‍午餐：豆牛肉粒

‍           醋溜土豆丝

‍           菠菜猪肝汤

‍           香米饭

‍午点：牛奶

‍           香葱蛋糕

早餐：肉夹馍

‍            卤鸡蛋

‍            南瓜小米粥

‍早点：香蕉

‍           水果黄瓜

‍午餐：香菇烧鸡

‍            包菜火腿炒蛋

 ‍           冬瓜肉丸汤

‍            香米饭

‍午点：牛奶

‍            三明治

‍

‍

‍

早餐：奶香火腿鸡蛋饼

‍            鹌鹑蛋

‍            香菇瘦肉粥

‍早点：砀山梨

‍             香橙

‍午餐：红烧排骨

‍            香菇肉沫炖豆腐

‍‍            鲜蔬芙蓉汤

‍            香米饭

‍午点：牛奶

 ‍           纸杯蛋糕

‍

早餐：鲜肉烧麦

‍           水煮蛋

‍           红枣燕麦粥

‍早点：甜橘

‍            千禧

‍午餐：韩式拌饭

 ‍           山药排骨汤

‍            香米饭

‍午点：牛奶

‍           五谷丰登

‍

早餐：西红柿面

‍           水煮鹌鹑蛋

‍           蒸山芋

‍早点：香蕉

‍           冰糖橙

‍午餐：蜜烤鸡翅

‍           干锅包菜 

‍           鲫鱼豆腐汤

‍           香米饭

‍午点：牛奶

‍          红豆吐司

‍

早餐：火腿糍粑

‍            红豆粥

‍           水煮农家蛋

‍早点：哈密瓜

‍            黄瓜

‍午餐：糖醋里脊

‍            木须鸡蛋

‍            青菜豆腐汤

‍            香米饭

‍午点：牛奶

‍            梦幻紫薯蛋挞

‍