为有效缓解消防救援人员“国庆节”执勤战备压力,引导正确认识压力和情绪,科学减压释压,切实增强消防救援队伍的凝聚力和战斗力,10月3下午,天台八路消防救援站邀请咸阳市秦都区政协委员、西咸新区蓝天救援队外联部部长、高级企业培训师解秋玲开展心理健康辅导活动。
解老师开展一场以“打造阳光心态”为主题的心理讲座,紧密结合消防救援队伍的实际工作环境与特点,深入剖析了影响消防员心理健康的重要性因。从心理学的专业视角出发,详细讲解了消防员在日常训练、灭火救援和生活中如何调整心态,以及在未来职业生涯中如何科学地管理自己的情绪,有效应对挫折与压力的方法。
通过此次心理健康辅导活动,使全体指战员在轻松的氛围中释放了压力,打开心扉、解开心结,进一步提高了指战员的心理自我调节能力。下一步,天台八路消防救援站将加大对指战员的关心呵护,及时传递组织温暖,常态化开展好谈心交心活动,摸清指战员思想底数,真正做到思想随时有人跟进了解,问题时刻有人关注解决,让“心压力”变为“心动力”。