亲爱的家长朋友们：
国庆节小长假即将结束，马上又要到孩子们的返园时间了。
返园时间
10月8日（星期二）
返园温馨提示
国庆节小长假即将结束，帮助孩子收心返园这件事，仍然离不开家长的引导。为了返园后孩子们顺利应对假期和幼儿园生活的转接，您可以提前在家中这样做：
生活作息
帮助孩子舒缓假期的兴奋情绪，从今天起晚上父母可以将晚餐及洗漱时间稍微提前一点，帮孩子调整假期中的兴奋情绪。
睡前准备在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏。建议给孩子读读小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。
饮食习惯
假期的末尾，建议家长们合理安排孩子的饮食习惯，少吃零食，按时进餐，注意荤素搭配，营养均衡；可多给孩子吃一些水果蔬菜，少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。
日常活动
假期的最后一天，尽量减少孩子的剧烈活动，可以安排一些温和的游戏内容，比如和孩子回顾一下假期生活，聊一聊对接下来幼儿园生活的期待，看看书、搭搭积木等，不仅能够拓宽孩子的知识面，还能帮孩子静下心来。
卫生保健
❖ 请家长给宝贝修剪一下手指甲和脚指甲(以免过长容易划到小手或者他人），根据气温变化适时增添孩子衣物
❖️️ 换季时节天气变化无常，近期又是秋季传染病高发期，如宝贝生病或者有事不能按时来园，各位家长及时和本班老师请假哦！
❖️ 入园时，要给宝贝穿宽松、轻便的衣服最为合适 (不要给宝贝穿衣服上有太多的装饰：水钻，珠子，亮片等，以免有些宝贝会贪玩放进嘴、鼻、耳 )。
良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
物品准备
父母可以和孩子一起将返园开学的必备物品整理好，不仅可以给孩子一个入园的心理暗示，更培养了孩子良好的做事习惯。
不建议孩子携带玩具等个人物品来园，家长朋友可以告诉孩子幼儿园的玩具足够丰富，满怀期待地按时入园就够啦~
情绪与心理准备
重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：
❖ 家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响；
❖ 坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响；
❖ 对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园；
❖ 如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
❖ 和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。(如：你和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？)
家园配合
有意识地帮助孩子们收心
让孩子开开心心地回归幼儿园
爸爸妈妈赶紧行动起来
学会放手
给孩子更加广阔的空间
让我们的孩子勇敢向前
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编辑：刘老师
审核：孙老师
