我们在一起
需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
上周我们主要针对快速击球的动作要领进行训练,快速击球要求较高 后面还会持续一两周的训练
向前快速移动练习
正手原地快速击球练习
反手原地快速击球练习
反手移动快速击球练习
未完待续