我校武旗操《旗开得胜》,是我校体育科组与传仁国际武道合力打造的,适合狮山实验学校气质教育特点的一套武旗套路。这套旗操动作简单、大方、连贯,把武术中基础步型手型与基本武旗动作相结合,更好地让学生身心得到全面的锻炼。旗操配用经典而震撼的音乐“中国功夫”,加上其简单、大方、连贯的动作,促使运动场上一千五百多名学子手中的旗帜整齐划一,场面可谓是宏大壮观!
第一节要点:
①左右挥旗②弓步劈旗③上步弹踢挥旗
第二节要点:
①左右挥旗6次②平步左右挥旗
00:24
第三节要点:
①左转②换左手握旗③前后轮臂甩旗(前后交替共甩12圈)
第四节要点:
①右转②换右手握旗③前后轮臂甩旗(前后交替共甩12圈)
00:19
第五节要点:
①小碎步②平推旗③跪姿定势
第六节要点:
①左右轮臂甩旗(左右交替共甩旗4圈)②上左脚变马步③马步变弓步推旗
00:10
第七节要点:
(红旗)①左右挥旗6次②并不左右挥旗(绿旗不动)
第八节要点:
(绿旗)①左右挥旗6次②并不左右挥旗(红旗不动)
00:20
并步收旗立正,准备再做第二遍。
武旗操完整示范
02:13