【有气质 更卓越】爱护眼睛 擦亮心灵之窗
容老师
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眼保健操完整示范
同学们看了一上午的视频，眼睛都累了吧！让我们一起跟着视频做，擦亮我们的心灵之窗吧！
（学会后，闭眼听音乐做。）
节拍名称
①按揉攒竹穴 ②按压睛明穴
③按揉四白穴 ④按揉太阳穴刮上眼眶
⑤按揉风池穴 ⑥手捏耳垂，脚趾抓地
动作节拍图解
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视频完整示范
04:53
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（眼保健操图片及视频来源于网络）
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