只有认真专注人，才能进入更深邃的精神领域。
简单来说，如果我们重复使用某个脑神经回路，它的体积将会增加；如果你不使用某个脑神经回路，它的体积将减小——专注并非虚无缥缈，它是可以被可视化，可以被训练的。
专注力分为五个维度，从外在行为表现和内在能力表现切入，对孩子五个维度的专注能力进行综合的测评，观察孩子日常行为习惯来发现问题，同时也能够了解孩子的真实潜力。
专注，决定了人生的高度和宽度。越专注的人，越能走出自己想要的人生。专注到极致的人生才精彩。
简单比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。
一个人对一件事情只有专注投入才会带来乐趣。对于一件事情无沦你过去对它有什么成见觉得它多么枯燥，一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来!而一个人最美丽的状态就是进入那个活生生的状态。
当你专注做一件事情的时候，会沉浸在那里。
专注是一种态度，一种行为，一种习惯，一种精神，更是一种境界。
宁静是一种专注的心境，是吸纳知识的催化剂。
一个专注且坚毅的人，有着顽强的意志和深邃的信念，是绝不会被轻易击垮的人！
一个优秀的人，会将自己做的每一件事当作他的作品，专注用心，每一个细节都做到极致。
把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事。
当你与你专注的事物融为一体时，就不会让自己萦绕于焦虑之中。
滴水之力能穿石，靠的就是专注的力量。