湘腾幼儿园2024年秋季卫生保健宣传第二期。
冬天是幼儿传染病高发季，天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，幼儿体质弱，容易生病，怎样做才能让幼儿少生病呢？让我们一起来了解一下吧！
一、流行性感冒
流感是什么：
流行性感冒(简称流感)，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，是乙类传染病的一种。
流感主要症状：
典型流感起病急，潜伏期为数小时至4天，一般为1-2 天，高热体温可达39-40°C，伴畏寒，一般持续2-3天，全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛，持续时间长,体温正常后乏力等症状可持续1-2 周。
呼吸道卡它症状轻微, 常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等，少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症状为主要表现。老人、婴幼儿、有心肺疾病着者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后可发展为肺炎。
流感预防措施：
▷ 要加强锻炼，提高自身抵抗力。
▷ 要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。
▷ 根据天气变化情况，适时增减衣服。
▷ 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。
▷ 当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。
▷ 每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。
▷ 保证足够的睡眠。
▷ 到公共场合，尽量戴口罩，经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。
▷ 可注射流感疫苗，以增强机体免疫力，如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。
▷ 打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
二、 支原体肺炎
支原体肺炎是什么？
冬季是呼吸道疾病的高发期。幼儿身体抵抗力较弱，易患呼吸道疾病。支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前发现的能够在我们自然界中独立存在的最小微生物。肺炎支原体属于支原体的一种，主要通过直接接触和飞沫传播，以发热和咳嗽为主要的临床表现。
支原体肺炎有哪些症状？
▷ 潜伏期1-3周
没有任何症状，发病后会有感染表现，多见于5岁及以上幼儿。近年来，3岁以下婴幼儿感染也有发生。
▷ 早期
以刺激性的干咳为主，有些幼儿会发低烧；随着感染加重，咳嗽症状也不断加重，发烧加重。
▷ 后期
剧烈咳嗽，逐渐出现白色或黄色浓痰；部分宝宝有喘息、呼吸加快的表现。
出现以下状况请及时就诊！
▷ 反复发热，且持续3天以上不能缓解；
▷ 出现剧烈咳嗽，早期干咳、后期有痰且较剧烈，甚至影响吃饭和睡眠；
▷ 呼吸增快，幼儿平静状态下，数胸廓起伏。
支原体肺炎预防措施：
▷ 培养良好的生活习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口；
尽量少带幼儿到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。
均衡营养、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。
▷ 认真消毒，做好预防
当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。
支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。
当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。
▷ 及时就医
一旦幼儿出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。
▷ 做好手部卫生
勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。
三、合胞病毒
合胞病毒是什么：
合胞病毒是一种RNA病毒，通过飞沫和密切接触传播，或经污染的手和物体表面传播，病人感染后多出现上呼吸道症状。
合胞病毒感染是导致1岁以下婴幼儿肺内感染住院的第一原因，95%的幼儿在2岁前都可能感染过合胞病毒。在高流行季节，有80%以上婴幼儿的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染引起的。
合胞病毒有哪些症状？
合胞病毒潜伏期通常为2-8 天，向体外排毒可以持续1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道，表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症状。
▷儿童感染合胞病毒后的典型病症是发烧、咳嗽、鼻塞、流涕。
▷成人感染之后的典型病症与普通感冒十分相近，例如低烧、咳嗽、鼻塞、流涕。
大多数患者症状会在1-2周内自行消失，小部分可以发展为下呼吸道感染（即毛细支气管炎或肺炎），多见于低龄婴幼儿，临床症状包括咳嗽和喘息。
合胞病毒预防措施：
目前我国尚无上市的合胞病毒疫苗和特效治疗药。合胞病毒可以重复感染，也易发生家庭传播，在暂无疫苗和有效药物的情况下，应通过加强个人防护等措施预防感染。
▷在合胞病毒流行季节，尽量避免去人群聚集场所；
▷外出时规范佩戴口罩，打喷嚏时注意遮挡；
▷注意手卫生，不乱摸，勤洗手；
▷在医疗机构就诊要做好个人防护，防止院内交叉感染。
四、腺病毒
腺病毒是什么：
腺病毒并不是一种新型病毒，是引起幼儿呼吸道感染的常见病毒，幼儿4%-10%的社区获得性肺炎是由腺病毒感染引起。
它是一种无包膜的双链DNA病毒，于1953年首次从手术切除的幼儿腺样体细胞中分离出来。目前已发现至少90个基因型 ，分为A-G共7个亚属。腺病毒除了引起呼吸道感染外，还可以引起咽结膜热，角膜结膜炎，胃肠炎和腹泻病等。
腺病毒传染性强，虽然人人都可能被传染，但最多见的是5岁以下幼儿，其中6个月-2岁的婴幼儿尤其容易感染。感染潜伏期一般为2天-21天，平均3天-8天。
呼吸道飞沫传播是腺病毒的主要传播方式，其次还包括接触传播、粪口途径传播。若腺病毒污染泳池，还可通过接触或吞入被污染的水传播，引发“泳池热”或“红眼病”。
腺病毒有什么症状：
腺病毒可引起呼吸道、胃肠道、尿道、膀胱、眼、肝脏等器官系统感染，人群普遍易感，常见于6个月到5岁，尤其是2岁以下幼儿。
常见的临床症状包括发热、咳嗽、鼻塞、咽痛、结膜炎、腹痛、腹泻等症状，泌尿系统感染者可出现血尿、尿频尿急、排尿困难等症状。
腺病毒感染属于自限性疾病，目前尚无特效药，多为对症治疗，出现上述症状应尽早就医。轻症患者一周左右即可自愈，切忌滥用药物。
腺病毒预防措施：
1.勤洗手。不用脏手触摸口鼻。咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻。避免带幼儿去人员密集场所，减少呼吸道感染的风险。去公共场所游玩后及时清洗双手或进行手部消毒。室内多通风，保持环境清洁卫生。若身边有腺病毒感染者，避免幼儿与之接触。外出时，做好个人防护，如戴好口罩等。
2.如果感染了腺病毒，应根据病情和医嘱采取居家或住院隔离治疗。发病期间减少外出，避免参加集体活动和进入公共场所。外出时要戴口罩。避免与他人共用杯子及餐具。避免与他人密切接触。
3.感染者体温恢复正常、呼吸道症状消失48小时后，或根据医生建议，可正常上课或上班。
一旦幼儿出现持续高热、剧烈咳嗽、心慌、气促等严重症状，应及时去医院就诊，积极配合治疗，做到早发现、早隔离、早治疗，减少并发症，争取早日康复。
五、鼻病毒感染
鼻病毒感染是什么？
鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，有100多种，将近半数的急性呼吸道疾病是由鼻病毒感染引起。感染后对不同血清型免疫性持续时间较短，经常重复感染，许多人每年患感冒1～6次， 易感人群多，好发于幼儿。
鼻病毒感染有哪些症状？
鼻病毒通常寄居于上呼吸道，主要引起普通感冒等上呼吸道感染。潜伏期为2～5天。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，也可伴发喉炎、气管炎、支气管炎，同时也可能导致鼻窦炎、中耳炎等并发症。患者病情一般是自限性的，平均病程为7天。部分患者感染鼻病毒不表现任何临床症状。
鼻病毒无处不在，一年四季都很活跃。冬春季为高发期。 传播途径是空气飞沫和直接接触传播。所以，病毒很容易在学校等人群聚集的地方扩散。鼻病毒在人的手上和日常生活用品上（包括门把手、餐具、玩具、毛巾等）能存活数个小时。
鼻病毒感染预防措施：
▷养成良好个人卫生习惯。勤洗手，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，出现流涕、喷嚏、鼻塞、咳嗽等卡他症状后或接触类似病例时要戴口罩。
▷做好环境卫生。保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，开窗通风，保持空气新鲜。
▷流行感冒高发期间少去公共场所。流行感冒高发期间尽量少出门，尽量减少与病毒亲密接触机会。
▷常规消毒措施有效。对可能被病毒污染的物品与场所可用84消毒液（1:100）进行喷洒、擦拭消毒。
六、水痘
什么是水痘：
水痘（varicella，chickenpox）是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。
水痘流行特点：
水痘一年四季都可发生，冬春季高发。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。因此幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起聚集性疫情。
1.传染源
患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。
2.传播途径
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。
3.易感人群
人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期幼儿发病较多，易感儿发病率可达95%以上，得过一次水痘的人，具有较好的免疫性，一般不会再得，有持久的抵抗力。
水痘的症状是什么：
患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。持续3-4天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。
如何预防水痘：
1.接种水痘疫苗
家长应带幼儿按规划及时接种（或补种）水痘疫苗，接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施，虽然接种疫苗后并不能百分之百杜绝感染水痘，但是根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。
2.患儿应早期隔离避免去人多密集的地方，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。
3.开展房间、教室、寝室卫生大扫除，白天持续开窗通风。
4.保持清洁，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手，避免抓搔，防止抓破水疱继发感染。
5.多晒太阳。
6.保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果、可适当服用维生素和补充剂来增强免疫系统。
七、诺如病毒
诺如病毒是什么？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。幼儿以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒如何传播：
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。
传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。
多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
诺如病毒预防措施：
1.保持手部卫生
饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4.做好环境清洁和消毒工作
保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5.保持健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，为幼儿的健康成长筑起一道坚固的屏障！
编辑：周香玲
审批：章知玲