2024年9月29日～9月30日
星期日
早餐：小碴粥、 红糖发糕、黄瓜炒鸡蛋
间点：苹果、冬枣
午餐：黄金虾仁、千层肉卷、清炒油麦菜、米饭、枸杞莲藕筒骨汤
午点：纯牛奶、红豆蛋挞
星期一
早餐：豆浆、小米蛋糕、鹌鹑蛋
间点： 火龙果、阳光玫瑰
午餐：红焖猪脚、肉末土豆泥、蒜香生菜、香芋米饭、萝卜粉丝虾皮汤
午点：八宝粥
健康饮食小贴士：
1.教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。
2.少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。提醒孩子多喝白开水。如发现孩子有疑似传染病症状应立即就医。
3.外出游玩时注意防蚊虫，可以备一些药物以便急需之用。
4.提前1~2日提醒孩子即将开学，调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
祝大朋友小朋友们国庆节快乐!
下周食谱预告