认识荞菜
同学们，你们知道它叫什么名字吗？
荞菜，有清热解腻、润肠通便的功效，常用于调理热性体质者的咳嗽、咳痰、胸膈肌胀满等症状。荠菜膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，荞菜还具有降血压、降血脂的作用。
讲解择菜小技巧
先看看人美心善的红红老师讲解怎样择荞菜：找到黄叶轻轻撕到根部，再用指甲掐断根部，最后检查一下其它叶子，把黄的掐掉。
终于可以展示一下我们的实力了！
小心翼翼
一丝不苟
全神贯注
专心致志
大功告成
哇，红红老师还要验货！
认真检查，确认收货。
红红老师今晚可以炒两盘了！
孩子们呢？
今晚的日记有素材了！主题就是“择荞菜”。