“美食”每刻，与你分享，用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，
因为责任所以用心。
💒平远镇华侨农场幼儿园💒
与你分享“美食的故事”
🍱 幼儿园伙食 🍱
💕爱在一日餐点里💕
唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子开心，让家长放心。
星期二
10月8日
🌞阳光早餐:花卷+豆奶
美味点心：火龙果
🍚营养午餐:白菜炒肉沫、炒洋青花、煮白萝卜汤
午点：原味酸奶+好吃点
星期三
10月9日
🌞阳光早餐:鲜肉卷粉
美味点心:果丹皮
🍚营养午餐:肉沫炒洋白花、炒玉米粒+胡萝卜、煮黄豆芽豆腐汤
午点：苹果+手指饼干
星期四
10月10日
🌞阳光早餐：鸡蛋汤蝴蝶面
美味点心：芝麻棒
🍚营养午餐: 红三剁、炒菠菜、煮老南瓜、软糯米饭
午点：侨园梨+达利园软面包
星期五
10月 11日
🌞阳光早餐:三鲜米线
美味点心：果丹皮
🍚营养午餐: 炒鲜香菇、炒丝瓜、煮山药排骨汤、软糯米饭
午点：儿童成长牛奶+蛋挞
星期六
10 月 12日
🌞阳光早餐:烧麦+牛奶燕麦片
美味点心：哈密瓜
🍚营养午餐: 炒油麦菜、炸洋芋、西红柿白菜瘦肉汤、软糯米饭
午点：沙琪玛+旺仔牛奶
给予孩子健康、丰富、营养、
美味的美食记忆，
让孩子度过能量满满的一天。
立秋饮食温馨提示
进入秋季，幼儿很容易患上各种疾病，我们在此给出温馨的提醒：
1.多喝开水、果汁、豆浆、牛奶等。喝流质的饮食，可以养阴润燥，弥补损失的阴津。
2.及时增减衣服。立秋过后，昼夜之间的温差较大，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。
3.多吃新鲜蔬菜和水果 。秋燥最易伤人的津液，所以多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。 蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
4.少吃辛辣煎炸热性食物。少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角等辛辣的食物和调品。炸鸡腿等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥，因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝贝少吃或不吃此类食物。
