幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。行政事务运营分公司幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。
我们一起来看看我们幼儿园营养又美味的本周食谱吧！（2024年10月8日-10月12日）
🥗星期二🥗
美味早餐: 小米粥
清炒茴子白
营养午餐: 面 条
冬瓜肉烩菜
配 料： 面条70g
猪肉30g
冬瓜20g
土豆15g
胡萝卜10g
青椒5g
粉条5g
能量加餐： 原味馒头
鸡蛋汤
🥗星期三🥗
营养早餐： 油 茶
煮鸡蛋
营养午餐： 香米饭
土豆炖牛肉
配 料： 长粒香米70g
牛肉肉30g
土豆15g
胡萝卜10g
能量加餐： 富士苹果
芙蓉豆腐汤
🥗星期四🥗
营养早餐：二米粥
爆炒白萝卜
营养午餐：清汤饸饹
配 料：饸饹70g
猪肉30g
土豆15g
胡萝卜10g
豆腐5g
黄豆芽5g
粉条5g
能量加餐： 旺旺仙贝
银耳雪梨汤
🥗星期五🥗
营养早餐：燕麦粥
炒西葫芦
营养午餐：羊肉焖饭
配 料：长粒香米70g
羊肉30g
土豆10g
胡萝卜5g
洋葱5g
青椒5g
能量加餐：康元饼干
冬瓜虾皮汤
🥗星期六🥗
美味早餐： 南瓜小米粥
醋溜土豆片
营养午餐: 什锦蔬菜
。 炒面片
配 料： 面片70g
绿豆芽10g
西葫芦20g
上海青5g
鸡蛋适量
能量加餐： 蛋 挞
牛 奶
一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
少食辛辣“上火”刺激性食物，少食偏咸和热量高的油炸食物。
少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等
守护幼儿舌尖上的美食
我们一直很用心