尊敬的家长：
您好！随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，做好各项保健措施对保护幼儿身体健康十分重要。我园给各位家长朋友们准备了秋季保健小知识，请大家查收！
秋季保健小知识
1.鼓励幼儿多喝开水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜过量喝饮料。
2.呵护幼儿皮肤
在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗，每次清洗完毕后，可涂抹含有天然滋养成分的儿童护肤品。
3.穿衣建议
俗话说“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长也是有一定意义的。虽然孩子没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给孩子穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣时应掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
4.营养搭配 均衡饮食
多给孩子喝牛奶、吃豆制品、鱼、肉等高蛋白食物。多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
预防秋季疾病
1.流行性感冒
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
2.手足口病
大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
3.诺如病毒
诺如病毒感染后起病很急，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者还伴有低热，严重者可出现脱水症状。
4.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病，传染性很强，传播快。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。夏秋季为高发季节，主要易感染人群为1～7岁儿童。
儿童心理绘本——赶走发脾气牛
内容简介
这是一本教小朋友学会控制情绪的绘本，这本书告诉家长在小朋友有坏脾气的时候，如何使用小技巧转移孩子注意力，不乱发脾气。
发脾气牛他落在谁身上，就给谁带来坏情绪，你马上就能听到大喊大叫或者哭闹声。发脾气牛落在了芬娜或者图斯身上，落在妈妈或者爸爸身上，都会很愤怒，只要你知道了发脾气牛的存在，就一定能发现他，赶走他！
淮安生态文化旅游区怡园路幼儿园
保健室宣
2024年09 月 30日