吸毒会使人的心，肺，肝等器官造成损害，吸毒会破坏人的生理机能和新陈代谢并引发多种疾病，吸毒过量还会导致突然死亡。
毒品会对人体的神经系统，呼吸系统，消化系统，免疫系统等都会产生危害。吸毒者多数会出现幻觉及神情恍惚现象，长期吸食毒品会使人的神经系统反应迟钝，导致神经不正常，出现精神病症状。毒品的快速蔓延还会使整个群体受到侵蚀和毒害。
拒绝毒品，我们怎么做？
为什么明知道吸毒不好，还会有人去吸毒呢？
首先因为青少年是接受新事物比较快的群体。
他们吸食毒品有很多原因，比如说：交友不慎，盲目好奇，寻求刺激，受他人教唆，被人诱骗，不良家庭环境影响，或者是存在一种侥幸心理，认为尝一口没有问题，结果越陷越深……
但是，个人的主观因素则起着决定性的作用，要想不吸毒，就要珍爱生命，坚决拒绝毒品。
毒品好可怕，我们要如何拒绝它呢？
如果有人不幸沾染上毒品之后想要戒毒，想要回归到正常的生活轨迹，我们有哪些方式可以帮助到他们呢？
人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着人们的家庭生活。因此，我们应该做到以下几点，谨慎地防备它，战胜它：
1．要洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
2．要慎重交友，不能意气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。
3．多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
4．要加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
至于戒毒一般有三种模式：一般是自愿戒毒；第二种是社区戒毒；第三种是强制隔离戒毒。