亲爱的家长朋友们：
随着金秋十月的到来，我们即将迎来一年一度举国欢庆的日子——国庆节。根据国家法定节假日安排及我校实际情况，现将2024年国庆节放假事宜通知如下：
放假时间安排
放假时间：10月1日（星期二）至10月7日（星期一），共计7天。10月8日（星期二）到校上课。
假期安排小建议
合理安排假期作息时间
保持健康有序的一日生活常规，注意动静结合，多带孩子参加各项有益的活动。
爱国主义教育最好的时机
爱国教育应当从娃娃抓起，让他们从小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。
鼓励孩子在家参与家务劳动
做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子自理能力和责任意识。
支持孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外运动，坚持体育锻炼，学习体育技能，强健体魄。
做好亲子沟通，关注心理健康
注意心理调适，尽量避免出现节后入校焦虑、疲乏等现象。
安全提示
01
预防秋季传染病
1.秋高气爽，天气转凉，放假期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
2.秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩，多带孩子锻炼身体，增强体质。
3.如果孩子出现感冒等身体不适症状，要及时就医，并根据医嘱在家休息，痊愈后方可返校上课。
02
谨防溺水
虽然秋天天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）教育孩子做到六不准：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长监护的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施无救护人员的水域游泳。
6.不准擅自下水施救。
（二）家长要做到"四知道":
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
03
文明交通
放假期间外出游玩加上探亲导致路上人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。家长需要加强对孩子的安全教育，引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
（一）行走安全
1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。
2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。
3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过。
4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。
（二）乘车安全
1.出门游玩不乘坐三无车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆，拒绝乘坐三无车辆、超载车辆。
2.乘坐公共交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车。
3.下车后等车辆开走再行走，切忌从车头绕行。
4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。
5.私家车出行，孩子要坐到后排，不乘坐在副驾驶座。
6.大人离开车时不能把孩子单独留在车内。
（三）骑车安全
1.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑自行车；不满16周岁的孩子，不能在道路上骑电动车，骑行电动车必须佩戴安全头盔。
2.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不并行骑车。
04
健康饮食
随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
家长要教育孩子养成健康的作息，关心孩子的饮食起居，少吃冷饮、不暴饮暴食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不抽烟、不喝酒、不采购“三无”食品及垃圾食品，少吃高盐、高糖及高脂食品及含糖量高的碳酸饮料，严格落实好分餐制、用公筷公勺等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。
05
出行安全
1.外出旅游或活动时，必须由家长带领，不去尚未开发、开放的地方游玩。选择正规、信誉好的旅行社，并购买相关保险。
2.外出游玩时，要和大人一起行动，以免走散走失。遇到人群拥挤时，不要强推猛挤，更不要逆行，尽量靠边行，以防拥挤踩踏。
3.入住酒店要及时了解、熟悉消防逃生通道和应急物品使用，索取酒店联系方式。
4.不在设有危险标志处停留，不在禁止拍照处拍照、摄影，留意各种警示、提示。
5.不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。
6.不在人群密集处围观逗留，起哄。
7.不参与成年人杂耍、竞技表演等活动。
06
防火用电安全
1.教育孩子安全用电，正确使用家用电器，人走断电，不要乱拉乱接电线。
2.不玩火，要爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。
3.遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。
07
网络安全
请家长教导孩子不要沉迷网络游戏，不要见网友；自己和家人的信息不要透露给网络上的陌生人；在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息；谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。需要查找资料时要引导孩子养成文明上网、上文明网的好习惯，并杜绝孩子在假期到网吧上网。
08
关注心理健康
放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻。密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。
昔阳县小学全体教职工预祝全体同学及家长朋友们国庆节快乐，阖家幸福安康！
昔阳县子弟小学
2024年9月30