亲爱的家长们、同学们：国庆节即将到来，在这里提前祝大家国庆节快乐，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛。为了让我们的孩子度过一个欢乐、平安、有意义、有收获的国庆假期。现将国庆节放假时间及温馨提示通知如下，请注意查收！
根据国家法定节假日的规定，现将我校国庆节放假安排通知如下：
放假时间：10月1日（星期二）至10月7日（星期一）放假，共7天；
返校时间：10月8日（星期二）返校上课
温馨提示
一．注意交通安全长假期间，提醒广大家长带孩子出游时一定要注意交通安全，知危险会避险。1.车辆有盲区，不要靠近车辆玩耍！不在马路上、停车场、地库入口追逐打闹。2.无论步行还是骑行，都要做到“一慢二看三通过”，遵守交通规则。3.提防汽车“内轮差”，注意避让车辆，特别是远离大货车。4.提防“开门杀”，经过路边停放车辆时提高警惕，减速慢行，与车辆保持安全距离。5.未满12周岁儿童不骑行自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。遵守“一盔一带”规定，乘坐摩托车、电动自行车、三轮车等交通工具时，应当佩戴安全头盔，系好安全带。不乘坐超载车辆。
二．注意消防安全
提高消防安全意识，禁止孩子玩打火机、酒精等危险品。教授消防安全常识，让孩子认识常见的消防安全标志，掌握正确的火场逃生方法。在家注意用火、用电、用气安全，离家时做到“三清三关”；进入公共场所要留意安全出口和疏散通道的位置。合理控制电动自行车充电时间，禁止电动车进楼入户停放充电、飞线充电。
三．居家安全
1.不玩电源插座、开关等带电设备，防止触电。
2.不攀爬阳台、窗户，防止高空坠落。
3.不要将手指、小玩具等物品塞入电源插座、开关等带电设备。
4.使用电器时，要严格按照说明书操作，防止火灾事故。
四．预防秋季传染性疾病
秋季早晚最容易受凉，随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温；注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风；家长要关注孩子健康疫苗接种情况，结合孩子实际情况，酌情安排预防性健康疫苗接种。
五．防溺水安全
当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
六．网络安全
与孩子约定好假期每日上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品的使用时间。教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，文明上网、绿色上网。网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
假期心理调适
国庆假期，是家人共度欢乐时光的好机会，但在这个特别的时刻，也别忘了关注孩子们的心理健康。以下是一些具体的方法和建议：
（一）建立有效的沟通渠道
1.倾听孩子的想法和感受：家长应该主动与孩子交流，询问他们在假期中的感受和计划，鼓励孩子表达自己的想法和情绪。通过倾听，家长可以更好的了解孩子的内心世界，及时发现并解决潜在的心理问题。
2.尊重孩子的意见：在沟通过程中，家长要尊重孩子的想法和选择，不要过度干涉或强加自己的意愿给孩子。这样可以增强孩子的自信心和自主能力，有助于他们建立良好的自我价值感。
（二）合理安排假期生活
1.制定作息计划：家长应协助孩子制定合理的假期作息计划，确保孩子有充足的睡眠时间和规律的饮食效果。避免孩子因为过度熬夜或暴饮暴食而影响身心健康。
2.安排有益的活动：鼓励孩子参与一些有益身心的活动，如户外运动、阅读、手工制作等。这些活动不仅可以丰富孩子的假期生活，还能帮助他们释放压力，保持积极的心态。
（三）关注孩子的情绪变化
1.及时察觉和疏导负面情绪：家长要敏锐地觉察孩子的情绪变化，一旦发现孩子有负面情绪，要及时进行疏导。可以通过谈心、安慰、鼓励等方式帮助孩子缓解心理压力。
2.教会孩子情绪管理技巧：引导孩子学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松冥想等。这些技巧可以帮助孩子在面对压力和挑战时保持冷静和理性。
（四）营造和谐的家庭氛围
1.增进亲子关系：家长可以利用假期时间增进与孩子的亲子关系，通过共同参与一些家庭活动来加深彼此的情感联系。
2.避免家庭冲突：在假期期间，家庭成员之间可能会因为各种原因产生矛盾或冲突。家长要努力化解矛盾，避免在孩子面前发生激烈的争吵或冲突，以免给孩子带来负面影响。
（五）提供必要的心理支持
1.寻求专业帮助：如果孩子出现严重的心理问题或情绪困扰，家长应及时寻求专业心理帮助
2.给予孩子安全感：家长要给与孩子足够的安全感，让他们知道无论遇到什么问题都有家人的支持和依靠。这种安全感可以帮助孩子在面对挑战时保持勇气和信心。
假期建议
01.合理安排作息时间
指导并帮助孩子制定假期作息时间表，劳逸结合、保证每天有1小时的体育锻炼，保证睡眠时间不少于9小时，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。督促学生完成老师布置的适量作业和学习任务。
02.厚植家国情怀
多陪伴孩子，增加亲子关系，可陪同孩子观看央视庆祝国庆专题节目，积极陪伴孩子，多读国学经典，厚植国家情怀，增强使命担当，倡导传统美德和时代精神，弘扬新时代主旋律和正能量，牢记祖国历经的风风雨雨，奋力创造、拥抱更美好的生活。
在这个国庆佳节，让我们共同祝愿祖国繁荣昌盛，祝愿人民幸福安康。让我们以实际行动，为祖国的明天贡献自己的力量，共同书写更加辉煌的篇章。
