我们生在红旗下
长在春风里
目光所至皆在华夏
五星红旗皆为信仰
愿以吾辈之青春
捍卫这盛世之中华
亲爱的家长朋友：
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了75周年华诞。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
普天同庆颂华诞，假期安全记心间。为保障同学们度过一个健康、安全、愉快、充实的假期，现将放假安排及相关事宜提示如下：
一、明晰假期安排
1.10月1日（周二）至10月7日（周一）放假调休，共7天。
2.9月29日（周日）、10月12日（周六）正常上课（具体调课安排见学校通知）。
二、积极弘扬家国情怀
生活即教育。国庆节是中国人民对祖国最隆重的表达。在这个特别的节庆里，各位家长可以与孩子来一场亲子红色之旅，一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，观看升旗仪式、参加国庆节庆祝活动，感受革命先辈坚忍不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感，进而增强“立大志，明大德，成大才，担大任”的责任感和使命感，拉近亲子距离，共享亲子时光。
三、科学规划假期生活
（一）学习方面
1.合理安排时间：指导孩子制定合理的学习计划，按时完成作业。同时，也要保证孩子有足够的休息和娱乐时间。
2.阅读有益书籍：鼓励孩子多阅读有益的书籍，拓宽知识面，提高阅读能力和写作水平。
3.参加实践活动：可以让孩子参加一些社会实践活动，如社区服务、志愿者活动等，培养孩子的社会责任感和实践能力。
（二）生活方面
1.培养良好习惯：教育孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，适当运动，提高身体素质。
2.注重文明礼仪：教育孩子遵守社会公德，讲文明、懂礼貌。尊重他人，关爱他人，做一个有道德的人。
3.加强亲子沟通：利用假期时间，多与孩子沟通交流，了解孩子的学习和生活情况，关注孩子的心理健康。
四、时刻牢记安全健康
01.交通安全
1.外出时严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路走斑马线、过街天桥或地下通道，同时注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
2.未满十二周岁不得骑自行车上路，不准骑电动车、摩托车。不乘坐超载及非法营运车辆。骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔。
3.乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；在车上时，要坐稳扶好；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4.家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。
02.消防安全
1.教育小孩单独在家时，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。
2.教育孩子不玩打火机，不私自到野外野炊、烧烤，不随地燃烧杂草、纸张等。
3.教育孩子不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告爸爸妈妈或报警110。
03.防溺水安全
1.严禁孩子私自去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.孩子遇到险情时不盲目下水救人，应该立即寻求大人帮助。
3.做到“六不两会”“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
04.居家安全
1.教育孩子正确使用家用电器，不乱动、乱接电线、灯头、插座等，注意用电安全。
2.家长应密切关注子女的行踪，教育子女不到危险场所游玩，对子女要做到知去向，知活动内容，知同伴，知归时。
05.防拐防骗安全
1.出门要紧跟着父母，不能乱跑，父母最好不要让孩子离开自己的视线。
2.假期不私自外出、借宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗，防止走失。
3.注意自我保护，树立安全意识，不随便相信陌生人；如果被陌生人强行抱走，要大喊大叫，引起周围人注意。
06.饮食安全
1.养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，牢固树立食品安全意识。
2.饮食均衡，不挑食，不暴饮暴食，要做到荤素搭配合理、营养均衡。
3.远离垃圾食品，不吃、少吃垃圾食品。不吃不新鲜、腐烂变质的食品，不喝生水，食品购买要到正规的超市、商场。
07.假期心理贴士
1.保持沟通：多与家人、朋友交流，分享假期中的趣事和感受。
2.适度运动：进行适量的户外活动，如散步、打球等，释放压力。
3.合理作息：坚持规律的作息时间，避免熬夜和过度赖床。
4.接触自然：走进大自然，欣赏美景，放松身心。
5.控制电子产品使用：防止沉迷手机、电脑等，保护视力和心理健康。
6.积极面对情绪：遇到不开心的事不逃避，勇敢面对并尝试解决。
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。同时，也请各位家长督促孩子合理安排假期生活，让这个国庆假期变得更加充实。
朱庄小学祝大家国庆节愉快！
东坝头镇朱庄小学
2024年9月30日