时间：2024年9月30号上午9:00
地点:四中高中部心理咨询室
会议主题：一、新学期心理工作教学计划交流与分享。二、集体备课。
参会人员：李小娟、张炜、覃小琼、李玉、李海棉、王美峣。
为了进一步提升教师的备课能力，我校心理组进行了此次集体备课活动，旨在通过集体备课的方式，促进教师之间的交流与合作，共同提升教学质量。
本次会议流程如下：按年级先后对本学期的教学计划进行研讨，其次对本周课程进行说课，及在课程的设计或活动开展过程中遇到的困难，集体反馈与交流。
初一王美峣老师：本节课通过“自画像”的视频导入，讲述一个回到家乡的老人在自己曾经住过的房子里回忆往事，将有代表性的物品画在画布上，记忆碎片拼贴出自画像的故事，从而引导学生进行“自画像”的活动，绘制自己的自画像，通过让学生分享自己的设计理念的过程中初步认识自我；在升华阶段，通过“我的关键词”引导学生认识自我，通过让他人写关键词的形式让学生了解“乔哈里窗”的概念，让学生把刚才的关键词填入乔哈里窗，；在最后总结阶段，通过一个“fitting in”的视频鼓励学生探索无限可能的自我，让学生认识到每一个同学都是独一无二的，要不断的去了解自己。 本节课整体效果还不错，在小组展示中，基本上每个组都踊跃参加，积极展示自己的自画像和关键词，难展开的活动是乔哈里窗，学生对乔哈里窗的理解不够深刻，很大一部分同学没办法把自己的关键词和乔哈里窗结合起来，需要老师进一步指导。
初二李玉老师：本周上的课程主题是《这是我的金牌》，主要是希望通过假期的奥运热点，在学期开始之初，引导学生看见奥运冠军背后的努力、坚持等，明白夺冠之路的不易。除此之外，设置“我的金牌”，引导学生看见自己的优点，可以是学业上，也可以是生活中，提升学生的自我效能感，提升自信，拥有面对困难的勇气。具体教学流程如下：以“开火车”的形式让学生说出奥运夺冠项目或是奥运冠军的名字，引出主题。转化阶段：播放视频《中国40金回顾》，引出奥运冠军及分享奥运冠军背后的故事。工作阶段：1.分组讨论奥运夺冠秘籍，思考运动员背后的精神（努力、坚持、目标、信心等），让学生理解每一次的成功都不容易，但“有志者，事竟成”。2.“我的金牌”部分：引导学生看见自己做得好的地方，包括但不局限于学业方面，可以是生活方面、兴趣爱好方面，唤起学生的自我效能感，并设置“目标金牌”，引导学生学习运动员精神，做更好的自己。 本节课整体可以操作，但普遍存在学生讨论运动员背后的故事和精神比较单一，需要教师进行补充。我的金牌部分，看得出来学生的自我效能感并不高，参与度较低，于是设置了“目标金牌”，但有些学生还是写不出来，缺乏信心。但培养信心不是一蹴而就的事情，还需多方的努力。
初三李海棉老师：本周上的内容是《巧妙应对压力》，随着时代的开展社会竞争越来越激烈，中学生的学习压力也越来越大，各种学生身心疲劳不堪重负的报道屡见不鲜，学生们不仅面临着忙碌紧张的学习，还要应对中考的残酷挑战，可以说正处于一个重要的开展阶段，这些都使得他们处于无形的巨大压力之下，在实际生活、学习过程中普遍出现了焦虑、烦躁等不良情绪。本科主要通过“压力靶心”对自己的压力应对情况做个自我分析。具体教学如下：热身阶段：猫抓老鼠，在纸上图画转换阶段：心理小测试（心理压力测试图）了解自己近期受压情况，引出主题工作阶段：压力靶心，对自己的压力程度及应对方式进行自我分析，小组讨论，分别给出自己的面对对方的压力情况可能的应对方式，及鼓励。通过小组的讨论，学生能了解到压力无处不在，每个人都会遇到，自己并不孤单，也能从中得到同伴的支持。结束阶段：播放音乐《Traveling Light》
高一张炜老师：《汤姆的心理第一课》，本周课程能帮助学生了解心理课堂规范，引导学生懂得在必要的时候学会寻求帮助，但是在课堂上不好带动学生的积极感受。
高三李小娟老师：考虑到高三学生学习任务重，长时间进行脑力劳动，容易出现注意力不集中、头昏脑胀、反应不灵敏、负面情绪增加等情况，所以在本学期第二节心理课，以曼陀罗绘画为载体，引导学生觉察、表达、稳定情绪，并学会深呼吸放松法。活动以按摩操为热身，能够比较好的调动课堂氛围促进人际互动，但是会有些过于“闹”，需要再做些活动设置；在团体转换阶段，引导学生讲色彩与情绪链接，同时引出曼陀罗绘画，以区别其与美术创作的不同；在团体工作阶段，主要活动是彩绘曼陀罗，在此环节中，引导学生进行放松训练，大多数学生可以沉浸其中，随后，利用彩绘曼陀罗进行情绪觉察与表达，完成后在小组内、全班进行交流分享；在团体结束阶段，在此进行深呼吸放松训练，引导学生将体会到的各种情绪进行稳定。本节课活动设计基本能够达到教学目标，但是40分钟难以完整的呈现活动，自己日常的应对是提前发放活动材料，缩短热身环节、团体转换环节。
经过此次集体备课，大家受益匪浅，并通过教师们的探讨，达到以下共识：1、心理课不以知识讲解为目标，要根据活动性、体验性等原则设置符合学生学情的课堂活动；2、心理课使用素材、理论时，不能在同行中直接“拿来主义”，要学会甄别、选择，必要时阅读文献。