尊敬的家长：
您好！金秋十月，我们即将迎来伟大祖国的生日。五星红旗在风中飘扬，那是我们心中永恒的信仰。每一抹红色，都承载着历史的记忆，见证着祖国的崛起与辉煌。在国庆佳节，让我们共同祝愿祖国更加繁荣富强。愿山河壮丽，岁月峥嵘；愿人民幸福，国家安康。让我们一起欢庆，一起为祖国喝彩！
现将2024年国庆节放假安排通知如下，敬请您继续积极配合好孩子的监护、教育工作，确保孩子度过一个安全愉快的假期！
放假时间
10月1日（星期二）~10月7日（星期一）共7天
调休安排
9月29日（周日）上周五的课。
10月12日（周六）上周一的课。
返校时间
10月8日（星期二）正常返校：早上八点前到校
国庆节温馨提示
防溺水安全
每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭来带巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了确保孩子们的生命安全，请大家教育孩子做到防溺水“七不两会”：
“七不”：
1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳
4.不到无安全设施和无救援人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不在上下学的途中下溪、河等游泳
7.不熟悉水性的学生不擅自下水施救
“两会”：
1.发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告
2.会基本的应急自护、自救方法
防性侵安全
《防范性侵学生致家长的一封信》，在国庆假前务必发到每个学生，请家长签字知晓，节后收好公开信回执。
不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；慎交网友，不与陌生网友见面。不随便吃喝陌生人给的食品或饮料，避免单独和陌生人在家里或密闭的环境。一旦遭遇侵害，要学会在公共场所大声呼救，对坏人撒谎来保护自己，可以摔破东西来引起他人的注意，逃离并寻找安全处所。很多性侵案件是熟人作案，即使是亲戚朋友，如果对孩子意图不轨或有不当举动，要立即反抗，并及时告诉家长。
交通安全
1.注意孩子的交通安全，不让孩子独自过马路或在街上乱跑。
2.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥和地下通道。
3.不乘坐三无车辆和三超车辆。
4.行走时不要东张西望或边走边玩。
5.在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。
6.坐车时不要将头、手伸出车窗外。
7.教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。
8.不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车内走来走去。
9.切忌把孩子独自一人留在车内。
心理健康
要坚持劳逸结合，假期早上一定要让孩子美美地睡上一觉。平时在学校上课时间，中学生每天睡眠时间应达到8小时，休息好了才能学习好。教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。节假日期间，家长一定要控制自己的情绪，身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些拔苗助长；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，就能逐渐成为孩子信任的朋友。不要只关注孩子的成绩，而忽视孩子的内心。
饮食安全
教育孩子合理膳食，不喝野外生水，不吃“三无”食品，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
居家安全
无论你的工作再忙，不留孩子独自在家，教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。教育孩子不到工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是下雨天。家长要教育孩子要筑起思想防线，提高识别能力。
网络安全
引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷；教育孩子不贪图小利，防范打赏主播、游戏充值、网络诈骗、网络欺凌、隔空猥亵。
消防安全
注意家庭用电、用气安全。外出注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
假期给家长的五项建议
第一项：合理安排假期作息
• 保持健康有序的一日生活常规。
• 注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。
第二项：爱国教育的最好时机
• 爱国教育从娃娃抓起，让孩子从小树立对祖国的热爱之心，传承中华优秀传统文化，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。
第三项：鼓励孩子在家参与家务劳动
• 做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
第四项：支持孩子锻炼身体
• 每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。
第五项：调整作息和心态
• 调整好心态与作息，尽量避免出现节后入校焦虑、疲乏等现象。
在这个国庆佳节，让我们共同为祖国献上最诚挚的祝福。愿祖国繁荣昌盛，国泰民安；愿人民幸福安康，团结奋进。让我们携手并肩，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏，共创更加美好的未来！
编辑：陈瑜
图片：孟思蓉
审核：卢成弦
琅塘镇中心学校
2024年9月30日