亲爱的家长朋友们：
金秋十月迎国庆，璀璨喜气耀大地，祖国母亲迎来了75周年华诞。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，万里河山披锦绣，太平盛世享幸福。祝福祖国永昌盛，繁荣富强更辉煌！
一、放假时间
根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》精神,国庆假期放假时间如下：
10月1日至10月7日放假调休共7天
10月8日（星期二）返校上课。
在这举国欢庆的日子里，为了您和您的家人度过一个充实而又平安的假期，学校整理了一份假期安全指南，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
二、安全温馨提醒
（一）合理安排，丰富假期生活
（1）假期初，请家长和孩子一起制定一份假期生活计划，合理安排学习、运动、玩乐的时间。
（2）引导孩子每天锻炼一小时，提高身体素质。
（3）为孩子安排适量的家务劳动，提高生活自理能力；鼓励孩子积极参与社会公益活动、社会实践活动，充实假期生活，增强实践能力。
（二）乐于沟通，关注孩子心理健康
（1）假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
（2）每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
（3）当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并及时给予正向反馈。
假期期间，家长要多与孩子交流沟通，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。如发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。
（三）做好安全教育，履行监护职责
1.传染病预防
秋冬季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。
2. 家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
3. 监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力。
4. 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
2.食品卫生安全
●季节交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子增强防护意识，做好预防工作。
●注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫力。
●外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
●饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
3.交通出行
国庆期间外出人数众多，导致路上人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。家长需要加强对孩子的安全教育，引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
（1）行走安全
1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍;
2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行;
3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三通过;
4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;
5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。
（2）乘车安全
1.出门游玩、探亲不乘坐三无车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆；
2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；
3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；
4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；
5.骑电动车、摩托车要佩戴头盔，行驶车子斑马线前礼让行人；
6.私家车出行，孩子要坐到后排，不乘坐在副驾驶座；
7.大人离开车时不能把孩子单独留在车内。
（3）骑车安全
按照国家法律规定：
不满12周岁的孩子，不能骑自行车上路;不满16周岁的孩子，不能骑电动车上路。
（4）出游安全
●密切关注目的地及沿途天气情况，根据天气变化及时调整行程，尽量避免在恶劣天气外出游玩。
●出门前仔细排查家中消防隐患，做好“三清三关”。
●选择正规宾馆、酒店入住，了解客房安全须知，熟悉酒店的安全出口、疏散通道以及各类防护设施。
●文明旅游，遵守当地法律法规、公共秩序，尊重当地风俗习惯、宗教信仰，爱护生态环境，爱惜公共设施，拒绝不文明行为。
●旅行途中看管好个人物品，控制好游玩时间，尽量在天黑前结束活动。
●不擅自进入未开发、未对社会公众开放、没有安全保障的自然保护区、野外水域、无名山、无人岛、野海滩等危险区域玩耍。
●注意景区设立的各类安全警示标识，不私自进入标注“谢绝参观”“禁止入内”的区域。如遇突发事件或特殊情况，要听从工作人员的指挥和安排，做到有序疏散。
●景点拍照打卡要远离建筑物顶端、山顶、水边等危险区域，不在马路中间拍照，注意禁拍标志，不在设有危险警示标志的地方停留。
4.预防溺水
●当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
●教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
●教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
教育孩子做到六不准
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准擅自下水施救。
家长要做到“六知道”
知道孩子的活动去向；
知道孩子的活动同伴；
知道孩子的活动内容；
知道孩子的活动范围；
知道孩子的行动轨迹；
知道孩子的回家时间。
5.消防安全
节日期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋季，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。
（1）预防玩火伤身
1.远离易燃易爆物品
烟花、爆竹、蜡烛等都属于易燃易爆类物品，危险性极高，应该让孩子远离。而且市面上的产品质量参差不齐，如果买到假冒伪劣产品，那就存在极大的安全隐患。家长要把好这一关，保护好孩子。
2.不能玩火
贪玩是孩子的天性，节假日期间，很多孩子都喜欢玩火，容易引发意外。家长应该引导孩子正确使用明火。
（2）居家消防
假期期间，有些家长选择让孩子在家里好好放松。但是，即使让孩子“宅”在家里，安全教育也不能放松。家庭中的突发火灾让人防不胜防。
1.要远离电器设备。
无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西；
2. 使用煤气后关闭阀门。
在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾；
3.闻到煤气味不要开灯。
闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查；
4.不要学大人吸烟。
吸烟不仅对身体健康非常不利，而且，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。
（3）外出消防
1.入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法;
2.外出郊游踏青时，切勿携带打火机、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火灾;
3.正确应对火灾。一旦发生火灾，不要惊慌，教会孩子寻找逃生路线，用湿布掩住口鼻弯腰逃生。不要冲到人群里，应该朝空旷的地方逃生，或背向烟火方向离开火灾现场。
6.防范诈骗
假期期间，孩子不论假期在家还是外出游玩，家长需要对他们做好防拐骗、防诈骗教育。
1.家长告诫孩子如在家遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份，不要轻易开门；
2.教育孩子不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物；
3.夜间不独自外出，在接听陌生人电话时，不告诉陌生人自己家里的情况；
4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送；
5.教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请，慎见网友；
6.遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生；
7.遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告知大概方向，不能应其要求带其前往；
8.如发现有陌生人尾随或是纠缠，应迅速走向人多的地方寻求帮助；
9.教育孩子若在公共场所走散，应留在原地等待或向警察求助；
10.教会孩子四个自救技能，一是记住家庭住址，二是记住父母姓名、电话和单位，三是教会孩子拨打110紧急电话，四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象。
7.网络安全
学生思想认识还不成熟，容易沉迷网络，受到网络欺骗。因此请家长们密切关注孩子们的上网情况：
1.上网要有节制，多参加户外运动，积极健康对待网络；
2. 不把个人和家庭信息告诉他人；
3.保护自己的密码口令安全，不告诉他人；
4.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接；
5.聊天交友要谨慎，不与网友见面。
8.居家安全
●做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处。
●及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，以防发生触电、煤气中毒、器械伤害等事故。
●不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
●药品、消毒剂、农药等危险品，要做好安全保管，防止孩子误用误食。
9.防欺凌、防性侵
在节假日期间，学生防欺凌和防性侵同样重要，因为欺凌行为和性侵害可能在任何时间和地点发生。以下是针对放假期间学生及其家长可以关注的预防要点：
1.参加社区或朋友组织的活动时，要有家人陪伴或在公开、安全的场所进行；
2.不与社会上具有不良习性的人交往，不组织或参加实施不良行为的团伙；
3.不要在网络上散布他人的隐私信息或参与网络欺凌；
4.家长要保持与孩子良好的日常沟通交流，了解他们的社交情况和人际关系，鼓励孩子分享遇到的问题和困扰；
5.教育孩子关于身体界限和私人空间的重要性，让他们知道有权拒绝任何形式的不当触碰；
6.不让孩子单独与陌生人相处，即使是熟人也需注意，特别是在没有其他成年人在场的情况下；
7.提醒孩子遇到欺凌、性侵事件时要迅速呼救、想方设法逃离现场并及时告知家长或报警处理。
10.其它安全
1.家长在与孩子共度愉快假期的同时，要提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期学习任务，不突击、不拖拉。
2.家长和学生禁止通过各种电商平台非法购买管制类危险化学品；个人购买剧毒化学品、易制爆危险化学品、易制毒化学品均属违法行为。各位家长要做好自己孩子的暑假期间安全监督工作，禁止孩子私自开展危险性实验。
3.教育孩子不到施工工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是降雨时不到这些区域。
4.告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。
5.教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。
让孩子平安、健康、快乐成长，是我们共同的追求，让我们家校携手，共同努力！感谢大家一直以来对学校工作的大力支持与配合！祝家长朋友们节日快乐、身体健康、阖家幸福！
愿各位家长和同学们在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，
提前祝大家国庆节快乐，阖家幸福！
撰稿:马丽萍
审核:郝光云
签发:张振华
灵武市第八中学
2024年9月30日