每周食谱

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创建于2024-09-30
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周日

  • 早餐：杂酱面条🍜
  • 午餐：藕炖排骨、豆腐炒肉🥩、娃娃菜汤、软香米饭🍚
  • 午点：提子🍇、手撕面包🍞

周一

  • 早餐：玉米粥🌽、核桃仁
  • 午餐：萝卜炖酥肉、白菜炒肉🥩、黄瓜汤🥒软香米饭🍚
  • 午点：红石榴、桃酥🍪

一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，你可以享受到美味同时保持健康。

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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