一周食谱，美味来袭！金色摇篮云谷路幼儿园所有食材均从源头进行把控，每日食材确保当日采购，绿色新鲜，保障师生的健康安全。请各位家长查收～🥰
星期日：9月29日
星期一：9月30日
幼儿吃巴沙鱼🐟好处：
1️⃣、1.增强食欲：巴沙鱼是一种淡水鱼类其肉质白嫩、味道鲜美😋，食欲不振的人群食用巴沙鱼可以增强自身食欲。
2⃣️、提高免疫力：巴沙鱼中不饱和脂肪、卵磷脂、蛋白质等营养成分的含量较为丰富，人体食用后可补充营养，增强自身抵抗力。
3⃣️、抗衰老：巴沙鱼中还有维生素A、烟酸维生素D、维生素E等抗氧化成分，食用后能够清除体内的自由基。
4⃣️、具有美容养颜、抗衰老的功效。此外，巴沙鱼中铁元素也比较丰富，可以促进血红蛋白的合成。
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