尊敬的家长朋友：您好！为了让孩子们度过一个安全、文明、快乐的假期，现将我校2024年国庆节放假安排及温馨提示通知如下：
国庆节放假通知
放假时间：10月1日（周二）至10月7日（周一）放假7天返校时间：10月8日（星期二）正常上课课程调整：
9月29日（周日）已调整为第5周星期五课程，10月12日（周六）调整为第6周星期一课程。
假期安全温馨提示
请您牢记“安全第一责任人”的职责，积极履行监护责任，与孩子一起学习安全常识，做好安全防护，共同欢度节日。
01预防流行病
1.秋高气爽，天气转凉，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
2.秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。
3.建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩。
4.多带孩子锻炼身体，勤洗手，增强体质。
02交通安全
1.自觉遵守交通法规，过马路走斑马线；不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.未满12周岁不能骑车上路，特别不能让孩子擅自骑自行车。
3.乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4.不要让孩子坐在副驾驶座上，年幼的孩子要配备安全座椅。
5. 教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
03预防溺水
1.家长要掌握防溺水安全知识，教育孩子遇到同伴溺水时要避免手拉手盲目施救，应立即寻求成人帮助，智慧救援。2.教育孩子熟记牢记并严格落实“六不”要求：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。
3.对于孩子外出，每位家长务必做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容，切实履行家长监护责任。
04消防安全
1.注意防火用电安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒，外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，掌握正确逃生方法。
2.告诉孩子如果发现火情及时拨打119、110报警，牢记各种急救电话，遇到紧急情况时及时向大人求助。
05食品安全
1.引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。
2.让孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。
3.不购买和食用“三无”食品（无厂家、无商标、无卫生许可证）。
4.少喝冷饮、少吃不健康食品，多食用新鲜蔬果。
06网络安全
1.不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
2.文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
3.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
07心理健康
1.合理规划、规律作息假期除了适当放松和调整外，还应保持有规律的作息，不要无节制地玩耍和没有规律的生活。家长可以指导孩子每天要安排相应的学习计划，通过多种途径去学习和实践，不仅能开拓视野，形成知识互补，也不会在上学前焦虑和恐惧。
2.寻求帮助，调适情绪家长如果觉察和发现孩子情绪出现变化，要及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让孩子困在情绪里，引导他把内心的想法表达出来。可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。
3.居家劳动，锻炼身体让孩子分担家务劳动，不仅能培养孩子的责任感，还能提高生活技能。同时，假期应让孩子坚持每天进行适当体育锻炼，提高自身免疫力、保持身体健康。
孩子的健康成长是我们的共同心愿，相信在您的积极配合参与下，孩子一定会度过一个安全、健康、快乐、有益的假期。感谢各位家长对学校工作的支持和配合！
