欢度国庆，平安出行

——乾佑街道强生小学

一、出行安全

1.遵守交通规则

        无论是步行、骑自行车还是乘坐公共交通工具，都要严格遵守交通规则。过马路时要走人行横道、过街天桥或地下通道，切勿闯红灯或横穿马路。

        骑自行车时要在非机动车道内行驶，不要逆行、带人或追逐打闹。乘坐公交车时要站稳扶好，避免在车上嬉戏打闹或把头、手伸出窗外。

2.注意交通安全

       出行时要注意观察路况，避免在车辆多、路况复杂的地方玩耍或停留。如果是自驾出行，要提前检查车辆状况，确保车辆安全性能良好，遵守交通法规，不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车。

        乘坐长途客车或火车时，要选择正规的运营车辆，系好安全带，妥善保管好自己的行李物品，不要轻信陌生人的搭讪或邀请，避免上当受骗。

二、防溺水安全

1.远离危险水域

        国庆期间，天气仍较为炎热，溺水事故时有发生。同学们要牢记 “六不一会”，即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法。

2.安全游泳场所 

        如果确实喜欢游泳，一定要在家长或老师的陪同下，到有安全保障的正规游泳场所游泳。游泳前要做好热身运动，避免抽筋等意外情况的发生。

三、消防安全

1.用火用电安全

        在家要注意用火、用电、用气安全，不玩火，不携带火种，发现火灾要及时拨打 119 报警。使用电器设备时要注意安全，不要私拉乱接电线，不要超负荷用电，离开房间时要关闭电源和燃气阀门。

2.消防安全常识

        要学习一些基本的消防安全知识，了解火灾的危害和预防措施，掌握火灾逃生的基本方法。如遇火灾，要保持冷静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离现场，不要贪恋财物，不要乘坐电梯，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃生。

四、饮食安全

1.合理饮食

        国庆期间，要注意饮食卫生，合理饮食，不暴饮暴食，不吃 “三无” 食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）和过期变质的食物，防止食物中毒。

2.健康饮食

        多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，保持身体健康。同时，要注意饮食均衡，不挑食、不偏食，保证摄入足够的营养。

五、网络安全

1.合理上网

        假期中，同学们可以适当上网娱乐或学习，但要注意合理安排时间，不要沉迷于网络游戏或网络视频。上网时要遵守网络道德规范，不浏览不良信息，不随意透露个人信息，不与陌生网友见面。

2.防范网络诈骗

        网络诈骗手段层出不穷，同学们要提高警惕，增强防范意识。不要轻信网上的中奖信息、兼职刷单信息、投资理财信息等，遇到可疑情况要及时与家长或老师沟通，或拨打 110 报警求助。

六、其他安全事项

1.外出活动安全

       假期中，同学们如果参加户外活动，如郊游、爬山等，要注意自身安全，不要离开家长或老师的视线范围，不要到危险的地方玩耍。同时，要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。

2.心理健康安全

        国庆假期是放松身心的好时机，但也要注意保持良好的心态。如果在假期中遇到学习、生活上的困难或挫折，要及时与家长、老师或朋友沟通交流，寻求帮助和支持，不要独自承受压力，避免产生心理问题。

       同学们，安全无小事，事事总关情。希望大家能够牢记以上安全提示，切实增强安全意识，提高自我保护能力，度过一个平安、快乐的国庆假期！