尊敬的家长朋友：
您好！
壮美山河，盛世华章；九州佳景，祖国常青！我们伟大的祖国即将迎来75岁的华诞，在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，郑州市第六十三中学向您及您的家人致以最亲切的问候和最美好的祝愿！
为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，我们特别整理了一份假期指南，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，我们愿与您共同携手，为孩子们营造一个安全、愉快且有意义的假期环境。
小家大爱，积极弘扬家国情怀
“家是最小国，国是千万家”，国家好，民族好，家庭才能好。国庆节期间，请家长朋友们充分利用假期，和孩子一起收看2024年迎国庆升国旗仪式，走进纪念馆、博物馆、科技馆、红色旅游景点等学习参观，共同感受祖国的变化，增强孩子对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。
家风家教是一个家庭最宝贵的财富，请家长朋友们充分利用假期这一宝贵亲子时光，与孩子共同商量制定一份科学合理的假期学习计划，引导孩子端正学习态度，积极引导学生按时作息，主动承担家务劳动，鼓励支持孩子多进行户外活动或体育锻炼，提升自我管理意识和能力，培养孩子热爱学习、热爱生活、热爱劳动、热爱运动的好习惯。
做好安全教育，履行监护职责
预防溺水
1.当下虽已进入秋季，但防溺水仍然不能松懈，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时；
2.教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救；
3.教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援；
4.观潮要站在安全区域，以防意外落水；
5.外出乘船游玩，要选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按照要求穿戴好救生衣，不在船上乱跑乱动，不将身体伸出船外。
交通安全
时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到：
1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；
2.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
3.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆；
4.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆；
5.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
疾病预防和饮食安全
1.季节交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长提高防护意识，教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，提高免疫力；
2.假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；
3.在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
4.养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
居家安全
假期孩子居家时间较多，请家长做到：
1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
2.向孩子讲明火灾隐患，帮助孩子了解必要的消防安全知识，提高孩子的自护自救能力，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；
3.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。
网络安全
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；
2.假期里，多陪伴孩子阅读课外读物或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；
3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号、充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；
4.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
心理健康
1.放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；
2.提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉；
3.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；
4.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
快乐假期，安全第一！请各位家长积极配合，切实履行安全第一监护人的职责，把安全教育与安全监护工作落到实处，确保孩子度过一个安全、健康、愉快的假期。
祝您和您的家人国庆快乐，阖家幸福！
郑州市第六十三中学
2024年9月30日