班主任：杜兴旺
参与者：高境泽
班 级：初370班
据《卫报》2022年3月24日报道，在一项新的研究中，科学家首次在人类血液中发现了微塑料颗粒。荷兰的一个研究小组对22名志愿者的血液进行了测试。结果发现，他们中有17人，即约77%，血液中含有可量化的微塑料颗粒。
这一发现引起了社会民众的广泛关注。
那么在我们日常生活中的微塑料都有哪些？微塑料又是怎么“溜”进人体的？进入人体后对身体有危害吗？
1.微塑料
微塑料是在2004年英国普利茅斯大学的Richard Thompson在《Science》发表文章上提出的，后来定义为小于5mm的塑料颗粒被科学家们普遍承认。
常见的塑料种类有聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）、聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）、聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）、尼龙（PA）等，这些材料化学性质都非常稳定。
在我们日常生产生活中，塑料带给了人们极大的便利。
过去，塑料的应用大部分为一些食物保存袋或者垃圾袋，但随着科技的发展，塑料已经应用到家庭生活的各个方面。即使一些看起来与塑料无关的产品，其实也含有塑料这一成分。
我们日常用到的一些护理品或化妆品，比如牙膏中的一些微珠、沐浴磨砂膏、防晒霜等都有微塑料的使用。
很多食品生产和食用过程中也含有微塑料，比如罐头、咖啡过滤纸、啤酒、口香糖、矿泉水、餐桌盐以及外卖食品等。
除此之外，洗涤剂、清洗剂、塑料食品容器、塑料包装、一次性杯子、婴儿奶瓶、汽车轮胎，以及疫情期间我们大量使用的口罩，都属于难降解的塑料。
如果把这些物品丢弃进入自然环境中，经过长时间的降解破碎，就产生了“无处不在”的微塑料。
2.微塑料是如何“溜”进人体的？
(1)吃喝和呼吸摄入
微塑料之所以会遍布人体，是因为人们通过食物链吃、喝摄入，还有就是通过呼吸吸入微塑料。
其中，喝水是人类摄入微塑料的主要来源，英国纽卡斯尔大学的研究显示，每人每周仅喝水就能摄入1769个微塑料颗粒。
《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。微塑料不易被消化和排出，它们会在体内聚集。
(2)身体接触进入
人体也可能通过合成纤维、化妆品等接触到微塑料，毛囊、汗腺或受伤的皮肤都可能是接触途径。
目前，科学家们也致力于对这一问题的研究。尽管在人体血液中已经检测到微塑料的存在，但微塑料是如何进入血液的目前还不清楚，科学家们推测它们可能通过被污染的空气、水或食物进入血液。微塑料在血液中是如何流动，通过什么途径转移也仍然有待进一步的研究。
3.微塑料对人体有何危害？
2021年，全球首份微塑料的人体细胞毒性研究报告揭示了微塑料的细胞毒性。但这只是第一步，进入人体的微塑料究竟如何对人体造成危害还是未知之数。
科学家目前普遍认为沉积在人体中的微塑料，会潜在危害人体健康，可能对人体的免疫、内分泌和神经系统等产生负面影响，但具体作用机制、沉积量对健康的影响程度，以及长期暴露的后果等问题，尚未形成统一的结论。
作为普通人，还不需要太过担忧，毕竟目前还没有可靠证据，表明微塑料能直接导致疾病的发生。
4.如何减少微塑料进入人体？
(1)把水烧开了喝，微塑料减少80%！
2024年2月份，来自广州医科大学和暨南大学联合开展的研究发现：把硬水烧开，再经过简单过滤，就可除去水中80%以上的纳米塑料/微塑料。
所以，推荐大家把水烧开再喝，而且，烧开后多沉淀一段时间，不要喝剩下的水底。
(2)减少塑料制品的使用
例如使用不锈钢或玻璃材质的水壶；购物少用塑料袋，使用可循环利用的环保购物袋。
(3)正确使用塑料制品例如国家有关规定，明确指出循环使用的塑料容器必须用聚碳酸酯材料（PC），禁止用聚对苯二甲酸乙二醇酯材料（PET）。
日常生活中的PET类塑料，无味、无毒，卫生安全性好，常直接用于食品包装。但如果家庭将这些吃喝完的瓶瓶罐罐，用来装其他食品、调料，循环使用，这种做法很可能带来危害。
此前研究中发现人体血液中最常见的微塑料为PET，占了50%。
(4)选择不含有微塑料的化妆品
化妆品、护肤品和清洁用品中都常含有塑胶微粒，购买时关注产品的成分表，选择不含微塑料颗粒的洗漱产品。
(5)积极参与环保活动
参与垃圾分类和回收。将塑料制品进行分类投放，提高回收利用率。通过参与环保活动，共同为保护环境贡献力量。
目前科研工作者也在致力于一些环保材料的开发，以寻求可替代某些塑料制品的新型材料，且不会造成环境负担。期待未来社会塑料将慢慢远离我们的生活。