实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于2024-09-30
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星期二

早餐:芝麻花卷  煮鸡蛋  牛奶

午餐:葡萄干米饭  牛腩炖土豆  素炒双花

           双菇青菜汤

午点:香蕉

晚餐:卡通馒头  番茄木耳西葫芦

           红枣莲子粥

星期三

早餐:酱香卷  彩虹三丝  南瓜小米粥

午餐:老北京炸酱面  原汤

午点:蒸红薯

晚餐:粉蒸肉夹馍  小白菜鸡蛋汤

星期四

早餐:南瓜馒头  素炒蔬菜丁  牛奶

午餐:燕麦米饭  玉米排骨  西红柿炒鸡蛋

           青菜豆腐汤

午点:蜜柚

晚餐:葱油饼  清炒藕丁  芸豆二米粥

星期五

早餐:椒盐卷  西湖牛肉羹

午餐:骨汤烩麻食

午点:酸奶

晚餐:双色花卷  蘑菇炒青菜  八宝粥

星期六

早餐:开花馒头  番茄青椒土豆片  牛奶

午餐:米饭  鱼香肉丝  红烧狮子头

           黄瓜豆腐汤

午点:苹果  

晚餐:糖三角  花生糯米粥

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