2024年是祖国75周年的华诞，75年，风雨兼程，砥砺前行;75年，春华秋实，岁月如歌；75年的风云激荡，谱写着中华民族自强不息的精魄。在祖国的第75个生日即将来临之际，临湘市羊楼司中学全体教职工祝祖国繁荣昌盛！祝全体学生、家长国庆节快乐！
放假通知
各位家长：
金秋十月结硕果，举国欢腾迎国庆。国庆假期即将来临，在此感谢家长们一如既往对我校工作的支持理解与配合。根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》文件精神，现将我校2024年国庆节放假安排有关事项通知如下：
放假时间：10月1日至10月7日
返校时间：10月7日（星期一）
九年级13:40返校
六、七、八年级16:20返校
安全教育必修课
防溺水
放假放松过程中，家长请务必加强对孩子的日常管理，反复教育孩子防溺水“七不两会”：
“七不”
1，不私自下水游泳。
2，不擅自与他人结伴游泳。
3，不在无家长或教师陪同的情况下游泳。
4，不到无安全设施和无救援人员的水域游泳。
5，不到不熟悉的水域游泳。
6，不在上下学的途中下水游泳。
7，不识水性的学生不下水施救。
“两会”
1，发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告。
2，会基本的应急自护、自救方法。
尤其要教育孩子遇到有人溺水时要立即寻求成人帮助，不要自己盲目下水施救或与同伴手拉手施救。孩子的安全涉及方方面面，贯穿假期全过程。假期请您在孩子的安全监管上投入更多的时间和精力，尤其是孩子外出时，要做到“四知”，即：知去向、知同伴、知归时、知活动内容。对外出时的交通安全、饮食安全和治安安全要反复提醒。如发现孩子从事具有风险隐患的活动，要及时劝阻制止，避免意外发生。
防欺凌
1、不当受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2、不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3、不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝做事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
防性侵
1. 外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
2. 晚上外出时，应结伴而行，衣着整齐不外露。
3. 外出要注意周围动静，警惕陌生人的搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向人多的地方靠近，必要时可呼叫。
4. 外出随时与家长联系，未得许可，不可在别人家夜宿。
5. 女生应该避免单独和男性在宁静、封闭的环境中会面，尤其是到对方家里去。家长不在家中时也不要将人带回家来。
6. 在外不可随便享用陌生人给的食品，谨防有麻醉药物。
7. 独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
8. 晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯呼救。
9. 受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
防诈骗
家长请教育孩子不沉迷于网络，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与直销、传销等违法经营活动；严禁孩子通过网络、电话接触不明身份的人并私下交往；家长必须密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织，还要防止孩子陷入感情、金钱等骗局；教育孩子绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。
心理安全教育
放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻。密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。
健康安全教育
一、教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入；
二、少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会；
三、家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生；
四、提醒孩子多喝白开水、勤洗手；
五、如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医；
六、外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
交通安全教育
一、遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
二、行走或骑车时不看手机、不听音乐。
三、不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
四、乘坐自行车或电动自行车时应该佩戴头盔。
五、乘坐家庭乘用车或大客车时系好安全带，未成年不坐副驾驶座。
食品安全教育
一、个人卫生要注意。餐前便后要洗手，不用不洁容器盛装食品，不互换食物，防范交叉感染。
二、自我防护要加强。食用食物前，要一闻二看三品。发现食物变色、变味、感官异常，应立即停止食用。
三、食品风险要警惕。不食用有风险或不熟悉的食物。如：野菜、野果、野生蘑菇及野生动物等国家明令禁止的食物。不喝生水，避免空腹、正餐后或剧烈运动后立即食用冷饮。
四、冷饭冷菜不要吃。煮熟后放置 2 小时以上的食品，应重新彻底加热后再食用。
五、就餐环境要卫生。不到流动摊点和卫生条件差的餐馆就餐，应选择持有《食品经营许可证》或《小餐饮登记证》且卫生条件好的餐馆就餐。
六、生吃瓜果要洗净。生吃瓜果时要先清洗干净再食用，带皮的蔬菜水果尽量削皮后食用。
七、每日膳食要均衡。要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高盐、高糖、高油”等不利于健康的食物。
八、购买食品要注意。购买食品要注意查看标签标识，不购买过期、包装破损和感官性状异常食品，不购买“五毛”食品和三无”食品（无生产日期、无生产厂家、无质量合格证）。
九、制止浪费莫忘记。要珍惜粮食、文明消费，崇尚节约，抵制铺张浪费。
消防安全教育
一、要远离电器设备。无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。
二、不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。
三、使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。
四、闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查。
其他提示
一、请家长合理安排孩子的假期生活，督促孩子按时完成作业，鼓励孩子参加有益的社会实践活动。
二、希望同学们在假期中积极参加体育锻炼，增强体质，同时也要注意休息，保持良好的精神状态。
结语
亲爱的家长朋友们，安全无小事。节假日期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的节假日！
临湘市羊楼司中学宣