国庆节放假通知
亲爱的家长朋友们：
您好！在初秋金桂飘香之际，我们即将迎来祖国75周年华诞。为了让您和孩子度过一个安全、愉快、有意义的假期，根据国务院关于节假日放假的规定，结合我校实际，现将国庆节放假时间安排及安全注意事项通知如下：
放假时间：10月1日～10月7日
返校时间：10月8日（周二）
请您确保孩子在放假期间的安全，并合理安排他们的学习和休闲时间。我们期待孩子们在假期后能够精神饱满地返回校园，继续他们的学习和成长之旅。
感谢您的支持与配合，祝您和家人国庆节快乐，身体健康，阖家幸福！
桃花江镇城北中学
2024年9月30日
假期安全提醒
预防秋季传染病
秋季是传染性疾病的高发季节。目前，流感、新冠、咽喉炎等疾病流行。孩子抵抗力较弱，一不小心就中招，家长们要格外注意。
1.进入秋季，天气转凉，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩。
4.多带孩子锻炼身体，增强体质。
5.室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。
防溺水安全
古人云：“善水者溺于水。”不要因为碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命！为了确保孩子们的生命安全，请大家牢记防溺水“七不两会”：
七不：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与同学结伴游泳。
3.不准在无家长或监护人陪同的情况下游泳。
4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不准到不熟悉的水域游泳。
6.不准在上下学的途中下溪、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、戏水。
7.不准盲目水下施救。
两会：
1.发现险情会互相提醒劝阻并及时呼救报告。
2.会基本的自护自救方法。
防性侵安全
对孩子进行性侵害的，大多不是陌生人，通常是孩子熟悉、信任、尊重、亲近和依赖的人，比如你的亲人、邻居、父母的朋友、老师等。这些侵犯者与你处在不平等的权力关系中，你对这些人没有防范意识，而侵害者利用其权势侵犯和剥夺受害孩子自由支配自己身体的权利和意志。
学会自我保护：
1、敢拒绝。任何人提出的性接触，都要断然拒绝。
2、敢说“不”。任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就可以适当反抗。
3、敢呼救。呼叫也是武器，独自在家要记得关门，拒绝陌生人进屋，特别是谎称是父母同事、朋友的这些人，如果一直纠缠你，要你开门，可以大声呼救并立即联系你的父母或其他亲人。
4、会自制。能抵御诱惑，有自制能力，不接收陌生人的零食、钱物等好处。
5、避免和陌生人独处。避免单独和陌生人在家里或是宁静、封闭的环境中独处。
6、牢记父母电话及报警电话110。
预防校园欺凌
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
不做受害者：
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
不做欺凌者：
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
不做附和者或冷眼旁观者：
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
交通安全
随着家庭生活条件的不断提高，道路上的车辆也越来越多，优越的生活背后也隐藏着安全隐患，家长要时刻重视交通安全教育。
1.遵守交通规则，行走或骑车时不看手机，过马路要注意观察过往车辆；
2.不在公路上、车辆盲区玩耍打闹；
3.禁止12岁以下骑自行车上路，16岁以下骑电动车上路；
4.乘坐公共交通工具，文明排队，不要拥挤；
5.不搭乘超员载客的车辆或没有运营资格的“黑车”，不乘坐违规三轮车；
6.乘坐车辆时要系好安全带，骑车时要戴好头盔。
网络安全
孩子在假期居家过程中，容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。
1.约束时间：国家已限制孩子每周只能玩3小时游戏，家长也要和孩子约定好使用手机的时间和次数。
2.限定内容：少玩游戏，少刷抖音，少看直播，可以借助互联网来学习，拓展自己的知识面。
3.预防诈骗：（1）不能在任何不可信的网站上留下真实的个人信息。（2）不能告知他人自己的身份证号、银行卡号及密码、手机验证码等。（3）不能在网络中随便充值、转账、打赏，一旦涉及金钱交易要先取得家长的允许。
4.加强陪伴：利用节日陪孩子读书、锻炼、看展等，丰富孩子的课余生活，避免孩子沉迷网络。
饮食安全
饮食与我们的生活息息相关，而饮食安全更是至关重要。良好的饮食安全习惯能为我们的健康成长保驾护航。
1.养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手。
2.不购买“三无”食品，不吃变质、过期食品。
3.不暴饮暴食，合理搭配饮食，保证营养均衡。
居家安全
家是我们最温暖的港湾，但在享受家的舒适时，可不能忽视居家安全。让我们一起来重视居家安全，守护我们的幸福家园。
1.不要随意触摸插座、插头，更不能用手或导电物伸进插座内。
2.不玩火，不携带火种，发现火灾要及时报告大人或拨打 119。
3.不攀爬窗户、阳台，防止坠落。
4. 不玩尖锐物品，如剪刀、刀具等，避免划伤自己。
5.不随便给陌生人开门，提高自我保护意识。
旅行安全
假期如果选择出游，关注天气变化，合理安排出行计划。
1.不去尚未开发、开放的景点旅游。
2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
3.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
心理安全
放假期间，是增进亲子关系的好时机，家长可利用这几天的时间与孩子交流新学期的学习和生活，了解孩子在校思想状况和日常表现，关注孩子心理健康。
1.家长要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。
2.家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。
3.当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。
4.假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。
假期活动建议
放假期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。
1. 开展爱国主义教育
（1）与孩子一起观看国庆阅兵仪式、爱国主义影片等，培养孩子的爱国情感。
（2）带孩子参观爱国主义教育基地、博物馆等，了解祖国的历史和文化。
2. 参加社会实践活动
（1）鼓励孩子参加社区志愿服务、环保活动等，培养孩子的社会责任感。
（2）带孩子走进大自然，感受秋天的美景，培养孩子的观察力和想象力。
3. 合理安排学习时间
（1）提醒孩子按时完成假期作业，做好复习和预习。
（2）培养孩子的阅读习惯，让孩子多读一些有益的书籍。
✨75年峥嵘岁月✨
✨75年光辉历程✨
🎐祝愿亲爱的祖国繁荣富强🎐
编辑:聂承佳
一审:汪武
二审:钟辉
终审:傅利