尊敬的家长、同学们：
盛世华诞，福泽华夏。在初秋金桂飘香之际，庆祝中华人民共和国成立75周年！你我共赴一场国庆盛宴，衷心祝愿祖国繁荣昌盛！祝愿大家节日快乐！根据上级文件精神，现将国庆节放假安排通知如下：
放假时间：10月1日—10月7日，放假7天。
调休时间：10月12日（周六）调上周一的课程。
回校时间：10月8日（周二）正常上课。
欢度国庆 盛世华诞
1949年10月1日，毛泽东主席在北京天安门广场向全世界庄严宣告：中华人民共和国中央人民政府成立了。这一伟大的历史时刻，标志着中国人民从此站起来了，成为国家的主人。
自此，每年的10月1日就成为了全国各族人民隆重欢庆的节日。国庆节不仅仅是一个假期，更是全国人民共同欢庆、铭记历史、展望未来的重要时刻。国庆节是一种新的、全民性的节日形式，承载了反映中国民族凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。
安全教育常叮咛
注意防范溺水安全
请各位家长反复叮嘱孩子，务必做到“六不两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救；会相互提醒劝阻并报告，会基本的自护自救方法。
注意假期居家安全
不留孩子独自一人在家，提醒孩子不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落。加强孩子的用电用水安全教育。提醒孩子不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤划伤戳伤。热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤。要教育孩子在家注意防火、防触电、防煤气中毒，确保孩子平安居家。
注意交通出行安全
出行遵守交通法规。家长需准确掌握孩子动向，做到孩子外出“四知道”（即知道去向、知道同伴、知道归时、知道内容）。不乘坐“三无”车辆，时刻注意交通安全。树立安全意识，践行“一盔一带”。
注意食品食用安全
注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟食物，防止病从口入、食物中毒。假期期间要合理、规律膳食，不暴饮暴食。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。
注意网络使用安全
电子产品要使用有度，控制电脑、手机等使用的时间和次数。让孩子文明上网，绿色上网，提高防范意识，预防各类诈骗。警惕网络交友，预防和正确应对网络欺凌。上网时不把个人和家庭信息告诉他人。切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接。聊天交友要谨慎，不与网友见面。
注意假期外出安全
做好游玩攻略，错峰出行，要注意防溺水，谨防意外发生，注意孩子人身安全。
心理健康常关注
规划假期生活
帮助孩子合理安排国庆假期学习和生活，坚持规律作息、锻炼健康体魄、培养广泛兴趣、参加社会实践、分担家务劳动，走进社会，走进自然。让假期生活丰富多彩、有滋有味，让孩子身心愉悦。
管理电子产品
家长应了解孩子使用电子产品的真实情况，指导孩子健康上网，浏览合法、健康正面的网页及平台。作为家长，应该给孩子树立一个好榜样，尽量减少使用电子产品时间，做到全心全意地陪伴。
营造家庭氛围
家长可以用欣赏的眼光鼓励孩子，营造温暖和谐的亲子关系，避免向孩子传递紧张、焦虑等负面情绪。注意与孩子相处的方式，多倾听孩子的心声，正确处理亲子冲突、妥善化解亲子矛盾，及时纾解孩子不良情绪。
假期中，家长要充分了解孩子的学习生活情况，密切关注孩子的身心健康，必要时可以主动积极寻求老师、学校、社会支持和心理援助，如果你有想咨询的心理问题，可以拨打以下热线：
省市公益心理咨询热线：96111
溧阳市公益心理咨询热线：87578820
光华初中心理咨询热线电话（工作时间）：18112875520
快乐假期，安全第一。请各位家长积极配合，切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。最后，祝大家国庆快乐，阖家幸福！