前言
在这绚烂如画的童年华章，六年级的同学们正站在成长的十字路口，怀揣着对未来的无限憧憬，也面临着前所未有的挑战与困惑。在这个关键时期，一场精心筹备的心理健康教育如同一股清泉，悄然滋润着孩子们稚嫩而敏感的心田，引领他们踏上一段心灵的探索之旅。
专题讲座
2024年9月29日，我校邀请中科院心理所硕士梁军华老师，为六年级毕业班学生带来了题为“ 只争朝夕，不负少年”的健康教育专题讲座，旨在帮助广大同学们合理应对自身情绪和学习压力，收获快乐成长。
梁老师首先调查了学生在学习生活中的困惑和烦恼有哪些，在同学们争先恐后的回答中，提取到的关键词是：学生对手机的欲望以及因为电子产品而产生的矛盾，学生对于学习感到的压力等。梁老师用轻松幽默的语言现身说法，引起孩子们的共鸣，从孩子的切实感受出发，为我们揭开了心理健康的神秘面纱。
接着，梁老师讲解了情绪对于学习生活的重要性，积极乐观的情绪可以让生活处于健康的状态，而开心的思考能锻炼脑能，让同学们更加的聪明，这也是提升智商指数的好方法。当你觉得无法进入学习状态的时候，不妨先调节自己的情绪，让自己的思维由浅入深，才能达到好的效果。
梁老师通过生动的案例和互动游戏，让同学们深刻理解到心理健康的重要性，她教会我们如何识别并管理自己的情绪，同时她还鼓励我们要有自信，相信自己能够克服任何困难，因为每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点。
随后，梁老师以小学数学知识为例，教同学们建立知识结构体系，让同学们意识到知识是有联系的，不要惧怕学习中遇到的困难。还讲解了优化记忆的艾宾浩斯遗忘曲线，费曼学习法等，用科学的方法积极乐观的面对学习困难。
通过讲座，孩子们还学习到与人相处的技巧，促进友谊的建立，同时培养积极向上的生活态度。梁老师鼓励同学上台自信地讲出自己的收获和感悟，同学们也向老师表达了自己的感激和喜爱之情！
最后，张红丽校长发表致辞，对六年级全体同学提出希望和要求：希望全体毕业班的同学，学做人，明目标，主动学习，夯实基础，迎战小学毕业。努力吧!同学们!让我们鼓起信心，鼓足干劲，不负少年，向母校交上一份理想的答卷，为自己的小学生活画上一个精彩的“!”
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，感悟良多。这场讲座，不仅让同学们对自己的内心世界有了更深的认识，也学会了如何以更加积极、健康的心态去面对未来的挑战。
六年级，是人生旅程中的一个重要节点，而这场心理健康专题讲座，无疑为同学们即将展开的新篇章增添了无限的勇气和力量。让我们带着这份收获，勇敢地飞翔，迎接更加灿烂的明天！
一审：马一凡
二审：高亚伟
三审：张红丽