在这秋风送爽、金桂飘香的季节里，我们迎来了国庆小长假，五星红旗迎风飘扬，举国同庆祖国荣光！
为了让孩子度过一个“平安、文明、健康、愉快”的国庆假期，请家长接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，为孩子的健康成长保驾护航!
合理安排假期生活
养成良好的生活习惯
1.认真完成作业 督促孩子按照各科作业要求，合理完成假期作业。家长可以和孩子一起制定一份合理的学习计划，协助孩子养成良好的学习习惯。
2.预习总结归纳 提醒孩子对已学的知识进行一次全面复习，引导孩子预习新内容，对知识进行一个整体的把握。
3.阅读丰富生活 培养孩子养成阅读的良好习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧，丰富孩子的假期生活。
4.加强体育锻炼 每天锻炼一小时，提高身体素质，家长可安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力。
5.社会实践活动 鼓励或陪同孩子参与社区、村庄组织的公益活动，增强社会责任心，丰富假期生活，锻炼社会实践能力。
6.重视心理健康 利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。加强沟通，注重与孩子平等对话和交流，增进情感，营造温馨的家庭氛围，增进亲子关系。
7、播撒爱的种子 在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。
安全提醒——预防溺水
1.严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
3.切实教育孩子做到“六不两会”
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
安全提醒——交通安全
假期外出活动增多，出行需注意交通安全。
1.外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区。
2.家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶。
安全提醒——消防安全
1、提高孩子消防安全意识。家长要向孩子讲明火灾的严重性和危害，教育孩子不玩火，并加强防电、防火、防爆教育。
2、安全用电。在家长的指导下使用家用电器。家长要给孩子做好榜样，注意用火用电安全，不使用“三无”电器；不玩电，不私自拆装电器；不在同一接线板上同时使用多种大功率电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不用湿手触摸电源开关和电器；注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关。并定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患。
3、提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品，学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
安全提醒——网络安全
假期在家，孩子上网便利，使用手机网络时间相对较长，家长要格外注意孩子的上网安全：
1、文明上网、绿色上网。 教育孩子正确看待网络的作用，不传播不良信息，告诫孩子不要在网上与别人争吵、谩骂或暴露别人隐私等，学会辨别不良信息，从网络中获取健康有益的信息，提高防拐骗、防侵害意识，拒绝有害低俗信息的诱惑。
2、预防孩子沉迷网络。家长以身作则，有节制使用手机、平板、游戏机等电子产品，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为。请家长与孩子约定好每天的上网时长。
3、谨防电信网络诈骗。当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
4、多陪孩子开展户外活动，积极参加体育锻炼等项目，以淡化手机网络的吸引力。
安全提醒——饮食安全
放假期间，作息习惯被打乱，生活习惯也被打乱，这时候家长要特别注意孩子的饮食卫生。
1.培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，避免食物中毒。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
3.注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、果蔬以及蛋白质的摄入。合理安排作息时间，保证充足睡眠和良好的心态，及时清理居家环境卫生，做到各处整洁有序，适当进行体育锻炼，预防疾病侵染，有效提高机体的免疫力。
安全提醒—预防欺凌和公共场所安全
告诫孩子：不得邀约同学或社会人员集中打架或实施欺凌；他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告；预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所；自己或同学遭受欺凌和暴力时，要设法报警。
加强自我防护，不组织和参与聚集性活动，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，如：公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站等。
安全提醒—外出旅游安全
1.做好合理的出行规划和准备。出行前查询好天气、路况等信息。
2.选择适合的游乐设备。家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择。
3.避免参与“驴游”或探险旅游。尽量不要前往地质灾害高发区域进行旅游活动。在遭遇极端天气时，避免前往山区、河谷等危险区域游玩，切勿贸然涉水出行。
4.带孩子接近大自然的时候，一定要提防蚊虫叮咬。如果带孩子到草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，并且给孩子做好防蚊虫措施。
安全提醒—应对极端天气
近期，暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
孩子平安健康、快乐成长，是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友履行好假期对孩子的监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个美好充实的假期！
编辑:王 健
初审:李 明
终审:贾立红