尊敬的家长朋友和老师们、亲爱的同学们：
大家好！提前祝大家暑期愉快！在享受愉快假期的同时，安全依然是头等大事，为让大家度过一个安全、健康、快乐的暑假，请大家牢记以下几点安全提示。
暑期时间安排
根据省教育厅、十堰市教育局和区教育局相关文件要求，我校定于2021年7月1日起正式放假，2021年9月1日正式错峰开学，具体安排如下:
九年级：7:30-8:30
八年级：8:30-9:30
七年级：9:30-11:00
暑期安全提示
一、增强疫情防控意识
1.目前境外新冠肺炎疫情高发，国内疫情防控仍不能掉以轻心。
2.要求：
①不要前往疫情中高风险地区，少聚集，减少不必要的探亲旅游。
②要每天自觉做好体温检测和记录，填写每天行踪轨迹，外出十堰要上报登记，开学把档案上交班主任。
③一旦出现发热、干咳等症状时，立即向学校和属地社区（村）报告，并及时就医。
④加强健康知识科普，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤消毒、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。
⑤家里有十堰市外返郧、到郧的家人和亲属要第一时间报告班主任。
二、增强防溺水意识
1、夏季是溺水事故的高风险季节。
2、牢记防溺水六不：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
3、发生落水事故，要大声呼救。不可盲目下水施救。
4、如果自己不小心落水，要镇静，深呼吸，像充气的气球一样，并借助自身浮力仰浮在水里。然后呼救，并慢慢用手向岸边划。
2、牢记防溺水六不：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
3、发生落水事故，要大声呼救。不可盲目下水施救。
4、如果自己不小心落水，要镇静，深呼吸，像充气的气球一样，并借助自身浮力仰浮在水里。然后呼救，并慢慢用手向岸边划。
三、增强饮食安全意识
1、不吃“三无”食品。不吃未清洗干净的食物，不喝生水。
2、不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。
3、不吃腐烂变质食品，尤其米饭。
4、少吃高盐、高糖、高油食品，容易导致肥胖，继而发生高血压、高血脂、高血糖等疾病。
5、少吃油炸、熏制、腌制、烧烤食品，这些食品往往含有较高亚硝酸盐等一级致癌物质。
6、不吃、少吃辣条等零食，不暴饮暴食，不过量吃冷饮。
2、不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。
3、不吃腐烂变质食品，尤其米饭。
4、少吃高盐、高糖、高油食品，容易导致肥胖，继而发生高血压、高血脂、高血糖等疾病。
5、少吃油炸、熏制、腌制、烧烤食品，这些食品往往含有较高亚硝酸盐等一级致癌物质。
6、不吃、少吃辣条等零食，不暴饮暴食，不过量吃冷饮。
四、增强防火安全意识
1、与家长一起进行一次消防安全大排查，有问题及时整改。
2、使用煤气、液化气做完饭记住一定要关闭气阀。
2、使用煤气、液化气做完饭记住一定要关闭气阀。
3、正确掌握防火自救知识和技能。
五、增强交通安全意识
1、关注天气预报及安全预警信息，出行前采取必要防范措施。
2、出行主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。
3、严格遵守交通规则，不骑自行车、电动车、机动车。不坐三无车辆、农用车、酒驾车、超速超载车辆。
4、到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。
5、行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。
2、出行主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。
3、严格遵守交通规则，不骑自行车、电动车、机动车。不坐三无车辆、农用车、酒驾车、超速超载车辆。
4、到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。
5、行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。
六、增强防电信诈骗意识
1、防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
2、不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
3、不接陌生人电话，不加陌生人QQ和微信，不进陌生网站，若遇到电话和网络骚扰，要及时报警举报。
4、不向陌生人转账，转钱。
2、不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
3、不接陌生人电话，不加陌生人QQ和微信，不进陌生网站，若遇到电话和网络骚扰，要及时报警举报。
4、不向陌生人转账，转钱。
七、增强自我人身安全保护意识
1、不要相信任何陌生人的话，不与品行不良的人交往。。
2、一般不独自外出，外出要告知家长去向，返回时间。
3、不到陌生人家、同学家和朋友家留宿。
4、不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
5、提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
6、遭遇暴力伤害时，首先要采取一切措施保障生命
2、一般不独自外出，外出要告知家长去向，返回时间。
3、不到陌生人家、同学家和朋友家留宿。
4、不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
5、提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
6、遭遇暴力伤害时，首先要采取一切措施保障生命
八、增强防范恶劣天气意识
1、夏季是恶劣天气高发季节，尽量减少外出，出行要提前关注天气情况。
2、恶劣天气往往会引发高温、雷电、飓风、暴雨、山洪、泥石流、滑坡等自然灾害，我们要多学习掌握防范和避险知识。