亲爱的各位家长、同学们：
你们好!2024年国庆假期适逢新中国成立75周年华诞，各类庆祝活动多，
群众出游意愿强烈，交通流量大幅上升，为保障同学们度过一个平安、健康、快乐、充实的小长假，在此，我们向您发出如下提倡：
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放假时间
2024年9月30日-10月7日
返校时间：
住校生2024年10月7日晚18点
走读生（星期二）按正常时间到校
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一、国庆假期实践活动
活动一：寻找国旗
观察并记录国庆期间国旗可以悬挂在哪些地方，并合影留念。
活动二： 追寻红色足迹
历史是最好的老师，现场是最好的课堂。假期内，请各位家和孩子一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，感受革命先辈坚忍不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。
活动三：家庭小项目
与家长一起动手完成小项目，如制作国旗剪贴画、绘制祖国风光画等。
活动四：志愿服务行动
组织学生参与社区清洁、敬老院慰问等志愿服务活动。
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二、合理安排假期生活
1.引导孩子树立正确的消费观念，鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，增强劳动观念，养成热爱劳动的良好习惯； 2.保证充足的睡眠。尽可能做到早睡早起，培养良好的生活学习习惯；
3.鼓励孩子积极参加体育锻炼，坚持每天锻炼一小时，提高身体素质；
4.保持家校联系畅通。请家长保持与班主任的电话、微信等联系，及时关注学校通知，全力做好学生假期的学习、安全等管理工作，确保每一位学生度过一个健康、充实、安全的假期。
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三、假期安全教育
1.严防溺水
（1）当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
（2）教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（3）教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同
时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2.交通安全
放假期间，提醒广大家长带孩子出游时一定要注意交通安全，知危险会避险。
（1）出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；
（2）教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
（3）未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆；
（4）教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆；
（5）开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
3.关注孩子心理健康
（1）假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
（2）每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
（3）当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并及时给予正向反馈。
4.疾病预防和饮食安全
（1）季节交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长提高防护意识，教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，提高免疫力；
（2）假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；
（3）月饼中油脂、糖分含量较高，请适量食用；
（4）在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
（5）养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
5.居家安全
假期孩子居家时间较多，请家长做到：
（1）勿留孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门；
（2）做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
（3）向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；
（4）教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的也要严格按照使用说明，小心使用；
（5）及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；6. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。
6.加强防欺凌教育
校园欺凌和暴力事件也有可能发生在假期，请家长教育孩子做到：不得邀约同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌；他人约见自己要实施欺凌和交友，拒绝前去，并向大人报告；遇见可能遭受欺凌时，不跟随他人到隐蔽场所；自己或同学遭受欺凌时，设法报警。要关注孩子的交友情况，正确引导孩子建立健康的社会关系，关注孩子的朋友圈，避免其受到不良社会人群影响，避免陷入不良诱惑和圈套，造成自身受到伤害。
7.防范网络电信诈骗
（1）克服“贪利”思想，谨防上当； （2）不要轻易将自己和家人的身份、通讯信息等家庭、个人资料泄露给他人； （3）当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
（4）遇到疑似电信网络诈骗时，不要盲目轻信，要多做调查印证和及时报警。
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快乐假期，安全第一。请您切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。
祝您及家人国庆快乐！安全常伴，幸福相随！
太原广播电视中等专业学校
2024年9月29日