国庆节，是举国欢庆的日子，也是产后妈妈们恢复身体、重拾自信的好时机。为了帮助产后妈妈们更好地度过这个特殊时期，9.29日上午我们在盆底康复中心特举办国庆节恢幸福盆底肌——盆底功能康复健康宣教活动，活动旨在通过专业、科学的产后康复服务，帮助产后妈妈们快速恢复身体，重拾健康。
“产后修复，重拾自信，美丽绽放
一、什么是盆底肌
盆底肌就类似于一个吊床，支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官的肌肉，控制着排尿、排便，维持阴道的紧缩度。但怀孕时子宫长期压迫，分娩时部分肌纤维撕裂，会造成盆底肌肉和筋膜过度拉伸、损伤，尤其是多次妊娠或妊娠间隔时间过短更容易发生。严重时会导致漏尿、尿储留、子宫脱垂、性生活功能障碍。部分患者分娩后没有症状，但随着年龄增长、激素变化、重体力劳动刺激，损伤会逐渐加重，是很多女性的隐痛！
二、如何知道盆底肌是否健康
最直接简单的方式是到专业医疗机构进行盆底功能筛查评估，可以了解盆底功能有没有损伤，再根据评估结果有针对性地治疗。产后42天盆底功能筛查通过采集盆底肌肉的肌电信号量化评估盆底肌肉在收缩放松时的肌力水平，判断盆底功能的健康程度。除了产妇，经历过盆腔手术、绝经以后的女性尤其是老年女性如果感觉有漏尿、尿频、下体坠胀的问题，都应该去做一下盆底功能筛查。
红安县人民医院盆底康复介绍
1、电刺激结合生物反馈：是目前临床广泛使用的治疗方法，电刺激可促进局部微循环，修复受损肌肉组织达到改善盆底肌力的作用，生物反馈可以实时反映盆底肌的状态，辅助患者完成自主锻炼，增强控尿控便能力。
2、磁疗：
对于盆底神经损伤的情况以及不方便使用阴道电极的患者利用磁的强穿透性直接刺激盆底深部骶神经可以改善盆底神经肌肉功能。磁刺激能量强，与生物反馈互补，联合治疗让盆底治疗效率更高。
盆底康复是女性生殖系统健康的重要部分。通过科学的训练和管理，可以有效预防一系列相关问题，提高生活质量。因此，希望每位女性都能够关注自己的身体，及时进行盆底康复。
如果您有产后康复问题的困惑，欢迎来红安县人民医院院盆底康复中心，我们时刻为您排忧解难！
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