尊敬的家长朋友：
您好！
金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。
为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，请家长在享受假期之余，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
一、放假时间
- 国庆节放假时间为10月1日至10月7日，共计7天。
- 10月8日（周二）按时返校。
二、假期安全提醒
交通安全
假期人流多，车辆多，我们要教育孩子遵守交通规则，提高交通安全意识，规避发生交通事故的风险。
消防安全
1. 教育孩子不玩火，不乱动或拆电线，避免电伤害。
2. 严防电动车火灾。叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警。
3. 及时关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
防溺水安全
溺水是中小学生意外伤亡的头号杀手，我们一定要教育孩子远离危险水域。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施和无救援人员的水域游泳。
饮食安全
1.注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持个人卫生，饭前便后洗手；2. 不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒；3 .多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
网络安全
1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人；
2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人；
3. 切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接；
4. 聊天交友要谨慎，不与网友见面；
5. 上网要有节制，文明健康上网。少上网、多户外，以学习为主，游戏为辅，积极健康对待网络。
心理健康
放假期间，建议家长多陪伴孩子，学会尊重并倾听孩子的想法，建立良好的亲子关系，密切关注孩子的情绪、心理变化。如发现孩子情绪波动较大，要及时做好沟通和引导，给予孩子更多的关心。
合理作息安排
1. 指导孩子合理、科学地安排作息时间；
2. 督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；
3. 提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。促进亲子关系和谐发展。
衷心祝愿所有学生及家长朋友们假期平安、快乐！
