越是低谷的时候，越要沉住气撑起自己，默默振作静静的熬。不要试图用自己的痛苦去交换理解和同情，你的苦恼不见得能唤起他人的共鸣，更多的是成为茶余饭后的一种谈资。
不要向别人抱怨自己的委屈和不甘，人性最大的丑恶就是:恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。你越是抱怨，别人就兴奋，你越是嫌弃自己，别人就越会看不起你。抱怨身处黑暗不如提灯前行，哪怕手里无灯，也有孤勇满腔。没有人愿意靠近连自己都要嫌弃的人。
有人说:我们长期以来的想法和感受有一天将会被某个陌生人一语道破。可能是世界上的任何一个陌生人，而不是你想要真心换得真心的一些人。你最终要明白，有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
这几年除了上班，回家，两点一线，心里的事情没有人会理解，没有其他事情，今年刚刚经历过一次肩关节微创手术，打了四个洞，三个钉，一片止疼片没有吃，知道自己是怎么熬过来的，只有无声的眼泪，一个人住院，一个人手术，一个人复查，一个人独立前行，现在正处于康复训练阶段，那种酸楚疼痛更是一种煎熬，有时真想找个人诉苦。我觉得我已经够坚强的了，就是因为你，让我哭过无数次，有些事情除了自己，谁也不会懂。有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈!