亲爱的家长：
您好！在这丹桂飘香、硕果累累的季节，我们即将迎来中华人民共和国75周年华诞，值此举国欢庆之际，浯口中学祝大家节日快乐！根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，结合我校实际情况 ，现将国庆节放假调休安排如下 :
放假安排
放假时间：10月1日—10月7日（共7天）
返校时间：10月7日（周一）下午4点返校参加自习。
假期安全提示
1、交通安全
（1）学生不得驾驶机动车辆，家长的摩托车的不得安装晴雨棚，骑摩托车接送学生必须一人一头盔。
（2）不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，待车停稳后再下车。
（3）不横穿、猛跑过马路；不要在马路上嬉戏打闹；不要翻越护栏；不要走路时低头听音乐、看书；
（4）不与机动车抢道，路口要四处观望，确认安全后再通过。
2、防溺水安全
当下虽已入秋，但溺水风险仍然存在，家长要履行好对孩子的监护职责，做到“四知”：知去向、知同伴、知归时、知内容。
要重点教育孩子做到“七不”：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
7.不准在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水。
尤其要教育孩子在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
3、预防性侵
1.父母要主动学习性教育相关知识，根据孩子的年龄和认知情况科学开展性教育和青春期教育。
2.父母要履行安全监管责任，尽量不让孩子单独居家或单独外出，不让孩子与他人独处、不在外留宿，家长要教育孩子禁止到酒店、KTV、酒吧、密室逃脱、私人影院等场所。孩子外出时，家长一定要做到“四知道”：何时去，和谁去，去干啥，何时回。
3.父母要警惕孩子的异常情绪和异常举动，多加留意、细心观察、积极干预。父母要密切亲子关系，做孩子最信赖的人，避免孩子不愿讲、不敢说被侵害的情况。
4、防欺凌
教育和塑造孩子正直善良、与人为善、团结共进的品格，不结交社会不良青年，不对他人实施欺凌和暴力，也不能参与和协助他人实施欺凌暴力。
如果发现孩子遭遇欺凌，切忌斥责孩子，要立即与学校联系反馈情况，鼓励孩子勇敢面对，配合相关部门妥善处置，尽快回归正常学习生活。
5、网络安全
1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。
2. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。
3. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号、充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
4. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
5. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
6、饮食安全
1.教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子合理摄入肉类、蛋类、奶制品和蔬菜水果，确保营养全面均衡。
2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
3.饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
7、预防传染病
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛；
2. 家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；
3. 监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力°
8、出游安全
1. 外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；
2. 在公共场所要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；
3. 家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等；
4. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
5. 对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别；
6. 不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线；
7. 入住宾馆时，不躺卧在沙发上、床上吸烟，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥。
9、消防安全
不玩火和灶具，不玩电气设备。家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。
遇火灾，别发慌，快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑。火警电话119，牢牢铭记在心里。
10、心理健康
1. 放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；
2. 提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉；
3. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；
4. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
安全是快乐、幸福、健康生活的基础，为了孩子的安全与健康，让我们家校携手，共同提高孩子们的安全意识。希望孩子们在您的关爱和陪伴下，度过一个平安、快乐、充实的国庆假期！最后，浯口中学全体教职工祝您和家人国庆快乐！
浯口中学
2024年9月29日